





软式接力赛跑环的自主创新游戏玩法
除了之上在课堂教学中的运用,软式接力环也有一些自主创新游戏玩法,能够做为热身运动释放压力主题活动中的游戏。
穿冰糖葫芦:用交通标志杆各自设定起始点和终点站,将学员分为2组,每个人手拿一个接力赛跑环,排成纵队站在各自的起点线上,当听到开始信号后,各队的学生同时出发,跑道终点,将接力环套在标志杆上,然后原路返回***,跟下一名学生接力,当各组后一名学生完成任务,比赛结束,看哪组较快。
软式接力环田径赛跑的场地:
场地1. 应在跑道上画出5厘米宽的横线标明各段之间的距离和接力区中心线。
场地2. 每个接力区的长度为20米,在中心线前后各10米。接力区的开始和结束均由接力区分界线的后沿算起。
场地3. 4×400米接力区(4×200米第二接力区)的中心线与800米起跑线相同。
场地4. 起/终点线(直曲段分界线)前后各10米之间的距离为4×400米接力的第二、第三接力区。
场地5. 进入非终点直段处的弧线,表示允许第二棒运动员(4×400米)和第三棒运动员(4×200米)可以离开各自的分道,切入里道。该线与规则63条5中800米跑的抢道线相同。

少儿软式趣味成套训练器材 少儿软式接力环:
原来每人各跑100米,四个人就要做四个蹲瞎式起跑,有四个由静到动、由慢到快的加速过程。而400米接力呢,虽然也是四个人各跑100米,但只是头一名运动员采取蹲踞式起跑,经历由静到动的加速过程,而后面三名运动员却是在接棒之前已按规定提前跑动起来。也就是在已经取得一定速度之后才接过棒,正式开始他那100米距离的快跑。这样,就能在他们这100米里,几乎从始到终发挥出高速水平。尤其现在允许在接力区后10米处起跑,所以由慢到快的加速过程愈加缩短。四个人当中除了一个用蹲踞式起跑,经历由静到动的过程外,其余三个人都是事先就已取得了一定速度,不是由慢到快,而是由快到快、以高速接高速地一跑到底。成绩当然比四个人各跑100米的总和要快得多。所以,目前(1976年)世界男子100米赛跑的纪录为9秒95,而400米接力的纪录是38秒9,平均每人不到9秒55,比百米纪录高出了很大一截呢!