你的肌肤改善干燥了吗？
如今天气干燥起来，皮肤也开始变得紧绷。夏天皮肤受到的伤害，现在不及时修复，很容易产生黑色素，使皮肤颜色加深，加速***。那么秋天要怎么护肤?秋季护肤的主题依然是***和保湿，下面就和大家一起来分享秋季美容护肤小技巧吧。
一、及时补水，防止过度失水
入秋后，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭。因此，秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水，是女性***美容中基本和首要的护肤措施。下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。
二、不要立即换***
换季时节，大多数MM急于清理自己的梳妆台。其实，初秋别忙更换***。因为换季时气候变化频繁，与外界接触密切的肌肤难以适应调节，应该逐步更换***，随时观察肌肤变化。
三、去角质次数要得当
受到紫外线伤害的肌肤，老化角质的堆积造成肌肤的晦暗，去角质此时正式提上议程，清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了，减缓堆积速度，夏日余毒等于解决一半。但也别因为一时心急而过份去角质，否则反而会刺激发炎。一周只要1--2次(油性肌肤可以多一些去角质次数，干性肌肤一周半左右一次足以)，渐入冬天后角质累积速度较慢，减少成一周一次就够。很多女性朋友懒，嫌麻烦懒得卸妆，她们不知道不卸妆让让妆容留在脸色对皮肤有很大的伤害的。
四、保湿精华液来补充
爽肤水之后单用乳液可能已经觉得力度不够了，面霜上脸却又感觉过于油腻，这个时候你不妨就用保湿精华液来衔接两者吧!水质的保湿精华可以大量抓住水分，但是又不给肌肤增加负担，比单纯使用化妆水更受用。
五、保湿面膜常敷有效
皮肤***狂人的共同点就是，皮肤要比别人好，勤敷保湿面膜有效!除了解决整脸干荒问题，两颊松垮的毛孔也会因为充饱水份而缩小一些，看起来较有弹性。
六、温和清洁避免刺激皮肤
换季时更好把夏天洗净力的洗面乳收起来，改用温和的清洁品，目的是要避免洗去肌肤所需的油脂。另外，选择具有绵密泡沫的清洁产品也是减少刺激的方法之一!
千万要记得洗脸是“用泡泡洗”，利用绵密结实的泡泡来清洁肌肤每一个部位，而不是用手直接接触肌肤!
七、少吃辛辣食物
辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥对我们***的危害。生姜虽然有很多的好处，它含有姜辣素，可以刺激胃液分泌、促使消化等。生姜还含有姜酚，可减少的发生。但是在秋天，更好少吃或者别吃。本身就秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧***水分的流失。女性保护自己的皮肤不是一时一地的，而是渗透在生活中的点点滴滴。
去除角质 让皮肤自由呼吸 正常皮肤的代谢周期是26-28天，但好似年龄增长，其皮肤的谢陈代谢速度变得缓慢。而一些变异的老化细胞堆积在表皮上无法代谢出去，终就形成角质。只有去除了角质才能保证后续***品的吸收。下面和我们的小编一起来学习去角质的正确方法。细选面膜面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。
为什么要去角质
角质主要是由肌肤表面***的堆积物，这样的死皮堆积在一起来，这让整体的感觉看起来十分粗糙，很没有光泽，这让女生的面子工程受到严重的威胁。
去角质的正确方法
一步：建议先用温水敷脸三十秒，软化脸部的角质，更有利于之后轻松的去除角质。
第二步：脸部保持干燥，手掌微微的湿润。
第三步：选择合适的去角质产品，可以是磨砂、凝胶、啫喱、或者乳状产品，根据个人喜好选择就行了。然后用手轻轻的搓开，起到一个预热的作用。
第四步：开始以打圈的方式将去角质凝露分别涂在脸颊、下巴、鼻子周围以及上唇和额头处。记住去角质一定要轻柔，采用画圆圈的方式进行慢慢推滑，一个区域约7-10下。时间不要太长也不能太短，按压太久可能伤害皮肤自然屏障，如果时间太短会达不到去角质的效果。一周只要1--2次(油性肌肤可以多一些去角质次数，干性肌肤一周半左右一次足以)，渐入冬天后角质累积速度较慢，减少成一周一次就够。
第五步：直接使用温水冲洗干净，要将去角质产品和去除的死皮都一并冲洗干净。第六步：不要以为这么快就结束了，还要选择平常洁面用的洗面奶，对皮肤进行再一次的清洁。将残留在脸上的角质和毛孔里面的脏东西彻底洗干净。
5招***秘籍 让你水润整个秋冬
秋季气候干燥、皮肤的水分蒸发增多，没有水分的肌肤仿佛丧失了活力，怎样才能令你的肌肤在干燥的秋冬依旧水润呢？今天就教大家5个简单的补水小妙招，让你的肌肤水润整个秋冬。
1、蔬果补水法
蔬果是为营养健康的补水方法，秋冬之际，可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜，当然还有一些补水的水果，如石榴、葡萄、苹果，这些蔬果能补充肌肤水分，同时还有助于保持皮肤弹性，让干燥的秋冬肌肤一样水润不减。顺便透露一个小秘密，莴苣还能用来榨汁敷面，能起到紧致毛孔，滋润肌肤的作用。香蕉杀菌护肤用香蕉皮擦拭皮肤还可以杀灭皮肤上的灰尘，并***灰尘滋生。
2、鲜豆浆敷面
每天鲜榨一份豆浆，然后将粒状的面膜纸浸在鲜榨的豆浆里，取出进行敷面，大约15~20分钟即可，一个星期后就能明显感觉肌肤变得更加水润了。当然，榨豆浆的豆渣也可以利用起来，用来去角质，能让肌肤变得更加光泽。
3、纯水保湿法
秋季气候干燥、皮肤的水分蒸发增多，肌肤会出现发干，涂抹***时有刺痛感，这种情况下我们可以尝试用纯净水进行冷敷。除了能缓解肌肤干燥的症状外，坚持一周3~4次，会令你的肌肤光滑水润。
4、面霜加入维E更保湿
维E被誉为“青春之泉”，能起到锁水滋养的***，在乳液或面霜中添加适量的***E，能令肌肤更加滋润白皙。
5、普洱茶 蜂蜜
如果你来自云南，相信你一定听说过蜂蜜水加普洱茶这个补水妙招。其实此前也有人爆出将蜂蜜水加入普洱茶中制成爽肤水，蜂蜜有很好的滋润作用，能令肌肤更为光滑有弹性，而普洱有很好的保湿、化的作用。两者搭配使用能起到很好的补水滋养作用。
***护肤常见的误区
要知道每个季节肌肤都需要不同的护理方式，由于每个季节的温度湿度都不同，因此我们要采用不同的护理方式来***我们的肌肤。但是很多爱美的MM们可能不太注重这个问题，特别是在天气变化的时间很容易就会因为错误的操作令自己的肌肤变得很糟糕。step6：敷十五分钟之后取下来，用取下的化妆棉拿来檫脖子和耳下肌肤，使滋润效果更全方面。今天我们来讲述下关于***护肤常见的误区：
1、***误区一：滥用***产品有这样一句话，“一白遮三丑”，相信有不少女孩都想追求***，并且急于求成，于是乎用上各种各样的***产品。更有甚者，相信那些所谓的快速***的产品。在此提醒大家在一味追求的同时千万不要盲目得选择产品。即便再好的***产品，也至少需要2个月左右才能看出***效果。因为胡萝卜含有丰富的***A原，而***A原在体内则可转化为***A。而那些快速***产品中一般含有等元素，虽然效果快，但对皮肤有很大的伤害，建议大家避免使
2、***误区二：秋季不必防晒或许很多人以为在秋季没有大太阳的照射，可以不必防晒，其实大错特错，想要***的话，其实，无论什么季节，我们都需要做好防晒工作，尽管其他季节不嫌夏日那么阳光强烈，但不代表紫外线不强烈。甚至即便是在阴天，也是要做好防晒的工作。当然，***祛斑也不是一朝一夕就能效的，一定要坚持，***祛斑是有一个过程，不是一天两天就可以马上效的。
3、***误区四：每天都做面膜一些想让肌肤变得***如雪的MM们，可谓是把面膜当法宝天天做。其实，这样也是错误示范。任何事物都是物极必反，因此面膜做的次数过多，就会给肌肤造成很大的负担，很多营养成分甚至无法吸收，***效果可变得并不明显。因此建议大家一周做两次面膜就好。那么，有没有一款有效的、科学的祛斑产品满足斑点女们的急切祛斑需求呢。
看了以上的***护肤误区，如果女性朋友想要做个白白水嫩的美人，就应该避免这些错误的护肤方法，基础安全的护肤才能让你的肌肤在***的同时保持一个健康的状态！