好牙离不开氟，铁观音中富含氟化物，约有40%-80%溶解于开水，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。
一款牙膏不要长期使用，品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久，接触***的机会就更高，所以买牙膏建议选一个月用量的。
烟酒腐蚀牙齿，在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔***发现，男人因为烟酒和饮食不当，更容易出现牙周病，建议视牙石增长的速度，每半年到一年洗牙一次。平时也要监测牙齿情况，有问题早发现。
加强对牙齿的***：
传统***提倡早晚叩齿和按压牙龈是很有效的方法，每天晨起或睡下后上下牙齿轻轻对叩数十下，能促进牙体和牙周***血液循环，同时在洗脸时，用食指上下旋转按压牙龈，排除龈沟及牙周袋分泌物，可改善牙龈内血液循环，提高牙周***抵抗力，从而防止牙周病。同时要去除不良的生活习惯。戒烟、酒，不吃过烫和辛辣的食物，拔除残冠、残根、磨除锐利的牙尖，除去不良的修复体，以避免慢性不良刺激。口腔***的钥匙就掌握在每个人自己手中，一分呵护一分健康，愿健康的牙齿伴你终生。
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电动牙刷一开始是为了有特殊需要的如手部活动有困难、不能使用传统牙刷的人设计的，所以电动牙刷只是改变了人们的刷牙方式：将刷头轻放在牙齿上，轻按开关，刷头便会自动开始清洁牙齿，而你只需轻轻移动刷头即可。其很大的好处就是简化了自己动手的技巧和过程，提高了刷牙效率，缩短了刷牙时间，保证了刷牙的便捷与效高，达到事半功倍的效果。所以也有人戏称电动牙刷为“懒人刷牙神器”。
享受乐趣：
普通的牙刷在外观设计上一直是延续这一种传统的设计，刷牙的时候也不会给我们带来多大的乐趣，反而会让人觉得有时候的刷牙变得十分枯燥。像是一些小朋友不喜欢刷牙是因为觉得刷牙简单的重复加上牙刷的外观并不吸引人，他们会觉得刷牙没有乐趣所以会拒绝。
电动牙刷为我们的刷牙时间增添了不少乐趣，相较于普通牙刷呆板的造型，而它可以设计很多比较新潮好玩的造型。目的就是吸引用户的眼球以及起到让孩子大人们在枯燥的刷牙时间找到乐趣。电动牙刷的外观设计比传统牙刷可以下的功夫更多，刷牙乐趣也更多了。
