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4、像淑女一样吃东西
吃东西的时候要注意保持美好的形象。无论你是不是真的非常饿了，都要切记不要狼吞虎咽。减慢你吃东西的速度，用餐之前先喝一点汤，保持什么都吃得少一点，这样的吃法让你更加淑女，让你更有吸引力。更重要的是，这样的“淑女式”吃法对减少食量非常有帮助。萨满春草益宝盛帝养宝春草***液生产厂家春草***液图片怎样代理春草***春草***喷剂生产厂家，生产加工春草***喷剂，批发出??春草***喷剂，春草***器，厂家***，底价招商，欢迎来电咨询。
5、高纤维饮食很重要
食物纤维素热量低、体积大，进食后需要较长时间来消化，使人容易产生饱腹感，减少热量的摄取。另外，纤维素在肠内会吸引脂肪而随之排出体外，有助于减少脂肪的堆积。富含高纤维的食物有玉米、大豆、燕麦、蔬菜、水果等。
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辨证施术
1、掌握***吸力。轻吸：***后，罐内皮肤被负压吸收突起约3毫米左右，或采用“中、小号(面积)”火罐吸拔；重吸：罐内皮肤约吸收突起4毫米左右，或采用“大号(面积)”火罐吸拔。
2、启动走罐术。术者一手(左)按住罐旁近端皮肤，另一手(右)握住罐具，用力向远端推移，并折返重复移动数次。
3、走罐时，应根据患者病情辨别虚实，在结合走罐部位的经络，顺经为补，逆经为泻，辩证施治。
4、控制走罐频率。缓走：约每秒钟将火罐来回推移1次；快走：约每秒钟将火罐来回推移2次。
5、吸力与频度组合。按临床需要，选择轻吸缓走、轻吸快走、重吸缓走、重吸快走等方法。
6、掌握走罐时间。每一组穴位一般按需分别走罐约5～10秒钟。
7、密切观察罐痕。按需走罐至局部皮肤出现淡红色、红色、深红、微紫。
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各季节拔火罐的注意事项
春天
春天天气转暖，气温开始回升。但北方突然来袭的春寒，还是会让猝不及防的人
患上感mao等呼吸道***。由引起的感mao，用火罐将寒气拔出可有效缓解症状。治liao时要注意灌口的润滑。北方天气干燥，尤其是春天，又冷又干，这种环境下人的皮肤少水分，拔火罐时容易造成皮肤。***后，腰间盘突出对于拔火罐等症状，有一定***，长期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。
夏天
夏天气温较高，加上雨水多，人很容易染上皮fu病，如。这时拔火罐主要为了去湿气。由于夏天出汗较多，***前罪好洗个澡，把身体擦干，别让汗液影响火罐的吸附。拔完后不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免。
秋天和冬天
这两个季节气温低、干燥，***要选择温暖的房间，注意保温。对需要在背、；腹等部位***的患者，可以适当减少***时间，不要让身体暴露太久。拔完及时穿衣，可以适当喝点热水，暖暖身体。秋冬两季皮肤干燥，***时要润滑灌口，保护皮肤不受伤害。
