山南旅游
旅游景点：
桑耶寺、雍布拉康、青朴修行地、羊卓雍错、昌珠寺、敏珠林寺、拉姆拉错、藏王墓等。
旅游时间：2-4天
山南地区的旅游景点通俗的讲主要是看寺庙，毕竟山南属于藏传***的主要发祥地，信之旅旅行社，有很多西藏***的寺庙。山南的旅游景点不算多，如果是选择跟旅游团的游玩的话，基本都是两天的团，观看的旅游景点有限，所以很多时候都是自助游。
山南的旅游景点之间的距离基本都比较近，其中大部分的景点是没有班车或者旅行社前往的，需要包车去。
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羌塘草原
羌塘，是中国五大牧场之一，位于***山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，它不仅是野生动植物的天堂，同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土。 羌塘草原平均海拔在4500米以上，是西藏面积很大的天然草原！这里有多样的地貌戈壁、草原、湖泊、山川和美丽迷人的景色。
羌塘草原是西藏自治区旅游的有名景点，它位于从拉萨顺着青藏路向北走100公里，过了羊八井地热电站，就可以看到念青唐古拉山，它的北面，就是辽阔的羌塘草原。
羌塘草原***引人注目的是牧民的节日盛装，旅行社三日游，特别是少女和中年妇女的穿着，她们大多着华丽昂贵的藏袍，头上、颈上、手上、腰上到处挂满了饰品，走起路来叮当作响。尤其是在一年一度热闹非凡的恰青马会上，整个羌塘草原的骁勇与彪悍完完全全地展现在白云和蓝天之下，那像珍珠一样撒落在草原上的顶顶帐篷，那像金子般清脆亮丽的阵阵歌声，以及格萨尔传说与现代流行歌曲融洽相伴的种种和谐，止不住您也要歌之舞之，唱之颂之。
羌塘，是中国五大牧场之一，位于***山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，它不仅是野生动植物的天堂，同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土。在那一望无际的草原上，到处都是牧民赖以生存的牦牛和羊群，处处可见牧民栖息之所——帐篷。牧民们在这儿创造了梦幻迷离，色彩斑斓的游牧文化。不仅有远古岩画，也有许多古象雄国的遗址，英雄格萨尔王的足迹及故事遍布藏北，玛尼堆，经幡、古塔随处可见……，为苍芒的大草原增添了几分神秘的色彩，有名的唐蕃古道贯穿南北。
阿里旅游
旅游景点：阿里景点多，但是由于交通的问题，所以旅游方面还不是很成熟。
旅游时间：10-20天
这个旅游时间不是指在阿里地区全部景点都能游览，是指走一个阿里的小环或者大环线需要这样的时间。而且去阿里地区都需要包车游或者自驾游，没有旅行社发这些线路。想要去阿里旅游需要好好的做做攻略好好计划下，因为阿里地区海拔差异很大，对身体的考验也比较大。
以上算是整个西藏地区旅游景点需要的时间了，您需要去的景点安排计划这样算下来，西藏旅行社，您基本就有一个大概的概念了。在出发前往之前好好计划计划会对您的行程有帮助的。
去西藏旅行，不但要想去其他地方旅行一样准备一些长备物品，
还要准备以
下物品：
御寒的衣物，夏季准备一件外套即可，其他季节和去海拔较高的地方（4500米已上）要准备大衣。
一些***
：如治头疼的，（推荐：加合百服宁）
，肠胃不适的和其他
你有可能会染上的***，西洋参***和金施而康对你的身体很有帮助。
（3）墨镜和太阳帽，旅行社，高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的“美丽的大眼睛”。防晒霜、润肤露和润唇膏，高原的空气是干燥的，阳光是强烈的，在此忠告一些男同胞，不要以为自己大老爷们不在乎，我在贡嘎机场遇到一位北京的游客带着灼伤的鼻子离开拉萨。
（4）防水衣或雨具， 尽管西藏的雨水多半在夜晚下。
（5）晾衣绳。
（6）手电筒，夜间行走或清早上山可用，还有的好处是去到布宫、哲蚌寺等寺庙里可以看清昏暗地方的佛像和一些资料。
（7）笔和笔记本，随时纪录有用的东西。
（8）零钞，给那些因朝圣而***的老妇人和和尚，不必向布宫广场和八廓街的小乞丐施舍，他们和深圳街头的职业乞丐无异，同时提醒你，零钞要钱的。（9）铅笔和糖果，你若去拉萨以外的地方，在路边或田间，一些小孩子会朝你大喊“hello！hello！”然后，可能会向你讨钱（哎，不知谁教的？），建议你给他们铅笔或糖果，而不是钱！
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