道在天地间，大道至简。三伏天，是一年中热的日子，也是太阳的能量聚集到强的时候。三伏天，不要害怕日光的侵袭，每天花半个小时，晒晒太阳，就能善用太阳的能量祛湿排寒，调***血，不花一分钱，效果也是一年中的！每天8-9点，天地间阳气盛时，大家可以在阳台上，或者外面找一个地方静坐，晒晒太阳，收收心，养养神。***贴费用服务***。
喝热茶可刺激普遍舒张。研究证实，饮用一杯热茶9分钟可使体温降低1℃～2℃，降温可维持15分钟以上。因此，夏天喝热茶是简便易行的降暑良方。夏季阳气浮散于外，***内里虚寒，因此夏天应适当选择温热食物，喝热茶，为***提供充足的能量，让汗孔得以充分排汗，这样才能更好地散热。***贴费用服务***。
同理，洗热水澡、热水泡脚也可达到促进汗腺分泌、增强代谢、加快散热的作用。的方法就是少食寒凉、以灸泻热。用艾灸的方法，选则阳穴灸之（先灸百会，再灸大椎），便达到以火泻热的效果。在施灸的过程中，会适量或大量的出汗，这样闷热之气会随汗液得以宣泄，而且积蓄一冬的邪气也得以散发，灸完之后，再喝一些温热的薄荷叶水，顿时人就会感觉到清爽无比，闷热之气一扫而光。所以夏天艾灸，泻热清凉是***避暑的方法。***贴费用服务***。
舒活缓解关节酸疼痛香膏，是德国足球队专用筋骨酸痛舒缓香膏！蕴含德国运动用品中肌肉关节舒缓神器“马栗提取精华”，具有舒缓肌肉疲劳、帮助肌肉新旧代谢的作用。德国足球队球员赛后***时，随处可见这瓶艾美森热活缓解关节酸疼痛香膏，德国本身就是一个对产品要求到的***，***级运动员团队用的产品更加严苛。***贴费用服务***。
生产上更是把德国式严谨体现到，采用低温植萃的方式，保留植物草本精华的完整性，同时微分子渗透利于***吸收，这也是比普通舒缓疼痛产品的原因。长期使用Ta，可以像“关节的私人******”一样，修复，补充关节润滑液，早早地开始***关节，免得老了受罪。困乏、酸痛的地方，用ta揉一揉，1分钟发热，5分钟舒缓酸痛感！***贴费用服务***。
练瑜伽，要缓解肩颈的疼痛，大家都知道拉伸放松肩颈的肌肉很有效，几乎所有的肩颈疼痛的人，通过拉伸都能很快的解除疼痛。但对肩颈解剖有所了解的伽人，可能也知道，***是我们脊柱中椎体，灵活性，活动频率的部位，***附近也布满了***和动脉，所以，***的正确排列和稳定性对于***来说，非常的重要。***贴费用服务***。
这也是为什么现实生活中，不建议大家随便去馆按压***的重要原因，因为真的随时分分钟，都可以导致瘫痪甚至，相关的新闻大家已经看过很多啦。而练瑜伽，要想真正的解决肩颈疼痛的问题，除了拉伸放松解除疼痛，更重要的是，加强肩颈肌群的力量，让肩颈肌肉健康有弹性，这对于我们***的稳定起着至关重要的作用，一定要重视。***贴费用服务***。
