首先我建议尽量少做或者不做繁复吊顶，为了让人安心睡眠，卧室不要采用繁复的吊顶形式，也即少做不做吊顶，一般以直线条及简洁的顶面为主，为什么？因为吊顶面隔音做法如果顶面不隔音，那么楼上哪怕有那么一点声音都能很容易传下来，影响睡眠休息。因此强烈建议在卧室装修时，可以采取一些措施，增强卧室顶面的隔音。
吸音棉详细来说，在选购吊顶石膏板的时候，尽量选择规格厚度达标的，此外，还可以在顶面中间层中加入一些吸音、隔音材料，如隔音棉、隔音毡、布艺吸音板等。
天花隔音
天花板做好隔音，可以很好的防止楼上住户传来的噪声，天花隔音需要做隔音小吊顶，如果楼上的噪声比较小，也可以用玻纤天花。
室内吸音处理
做好了隔音处理，之后就是室内的吸音处理，外界的声音已经隔绝了，但是我们自己室内的声音也可能形成噪声，室内的表面（墙面、地面等）太过光滑了，则很可能形成声音的反射回荡在室内，这时候需要做好吸音处理，推荐是用吸音材料就可以了，市面上用的很多的就是聚酯纤维吸音板、木质吸音板、布艺软包吸音板这几款了。
声环境质量标准： 1. 声环境质量标准 GB 3096-2008 2. 机场周围飞机噪声环境标准 GB 9660-1988
环境噪声排放标准：1.工业企业厂界环境噪声排放标准 GB 12348-2008 2.建筑施工场界环境噪声排放标准 GB 12523-2011 3.铁路边界噪声限值及其测量方法 GB 12525-1990 4.社会生活环境噪声排放标准 GB 22337-2008
产品噪声辐射标准：1.汽车加速行驶车外噪声限值及测量方法 GB 1495-2002 2.汽车定置噪声限值 GB 16170-1996 3.摩托车和轻便摩托车加速行驶噪声限值及测量方法 GB 16169-2005 4.摩托车和轻便摩托车定置噪声排放限值及测量方法 GB 4569-2005 5.三轮汽车和低速货车加速行驶车外噪声限值及测量方法 GB 19757-2005
