襄阳舒扬文体 主营：跑步机、健身器材、***椅、体育器材、室外健身器材、室外健身器材、篮球架，乒乓球桌，塑胶地板，户外健身器材，健身房健身器材
电动跑步机是健身房及家庭较高1档的器材，它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。”而到了今天，随着国内跑步机制造行业的技术进步，国内自主品牌的跑步机已经成为了跑步机制造业的主导力量，尤其是伴随着国民经济的进步，国内家用跑步机市场有了更为广阔的发展空间。由于被动地形成跑和走，从动作外形上看，几乎与普通在地面上跑或走一样，但从***用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑为多。
跑步机的优点：跑步机上配有减振器，如果跑步速度不是很快的话，慢跑和快走的***方式都是很适合在跑步机上进行。
跑步机的缺点：如果习惯速度较快的跑步，在速度过快的情况下，人的跑步节奏跟不上跑步机的节奏的话，很容易就会造成膝关节不同程度的受伤。
跑步还有强大肺活量的益处呢
长期进行一个中长跑的锻炼，能使得肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期长跑可锻炼到呼吸肌，使肺部呼吸肌变得发达，使每次换气量变大，肺功能增强。
跑步有强大肺活量的益处，心肺功能良好，也反应身体主要机能都可健康运作，从而可推断出患慢性***如心0血管病、内分0泌系统***、呼吸系统***的机会较低。喜欢跑步的，喜欢跑步机的欢迎来电咨询哦！
