虽然枸杞的价值很多，但是产后坐月子期间却不适宜长期使用，因为刚经历生产身体还很虚弱正是需要静养的时候，枸杞是提精气神的食用之后会精神兴奋，这样的“兴奋”作用不利于安心静养，对产后身体***是不利的。
产后初期是不要食用枸杞，否则会营养排不利于身体***，也不利于睡眠。秋冬季节天气干燥容易上火的季节，产妇坐月子期间更是要谨慎食用枸杞，因为枸杞具有温热身体的作用，食用过量容易出现上火、流鼻血、眼睛等症状，一般身体健康的人群一天食用的枸杞含量不宜超过20克，月子期间更要控制食用的剂量。
提到枸杞大家都不会感到陌生，它是我们日常生活中常见的一味***，日常的营养汤、炒菜、花茶甚至是超市买的泡面中都能看到它的身影，枸杞有这么多的用处食用它就没有什么禁忌吗？尤其是产后坐月子的妈妈饮食上很多忌口，虽然是常见的寻常***，月子期间还是谨慎食用。
枸杞被视为一年四季滋补身体的好***，它能够提高***机能、滋补，还能润滑肌肤，一般情况下都是购买枸杞子，它的外观是橙红色的所以富含胡萝卜素有明眼的***，民间至今还有很多地方保留枸杞子病的习俗，常见的药膳就是枸杞蒸蛋。对于三高症患者来说，枸杞更是***健体的良药，能够和血糖，防止动脉血管硬化。
月子中心觉得生完一个孩子对女性的身体和心理伤害真的非常大，所以产后***是每个产后妈妈必需要经历的过程，如果在产后没有***好，就会给产后妈妈的身体带来长期的隐患，因此每个产后妈妈都应该要重视产后的身体***。
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产后***主要是指产后妈妈需要通过一段时间来调理和***自己产后虚弱的身体。产后***除了基本的体型***之外，更重要的是产后生殖能力、运动能力...
