拓展训练项目——驿站传书
游戏类型：团队协作型。
游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。
游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站，到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到至后一位伙伴的手中，你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到前面这位伙伴的手中。当这位伙伴收到信息之后要迅速的举手，并把当然了信息写在纸片上交给前面的培训师。比赛总共会进行四轮。内容：因为不需要任何繁琐的准备工作，人人都可胜任愉快，轻松尽兴，所以这个游戏，一直深受人们喜爱。
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团队拓展训练项目——交换名字
内容：这个游戏在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
方法：
(1)人数在10个人极为适合。
(2)参加者围成一个圆圈坐着。
(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。
(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。
(5)当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床!”
(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
(7)结果剩下的一个人就是胜利者。
青少年拓展训练
学校可根据不同年龄推行不同的拓展课程，有针对性的实现素质拓展教育。让学生可以在比较理想的环境中不断自我更新，实现真正的素质教育。
青少年拓展能达到的目的：
1、改善身体素质，增强体力，增加抵抗病毒抵抗力。
2、增强孩子对团队合作的意识，增进对集体的参与意识与责任心。
3、改善孩子与同学，家长，老师之间的人际关系，学习和体验的沟通模式。
4、增强内向孩子提高自信，突破思维定式，开发自身潜能。
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青少年拓展训练项目介绍——天使之手
天使之手项目介绍：
设施要求：8米高空钢丝一条，保护绳，全身安全带等。
项目简介：学员两人一组手牵手合作从钢丝的起点走到对面终点。
项目意义：
1、极度考验个人胆量与身体的平衡能力。
2、在非个人英雄时代里面，相互勉励，共同进步才是快速前进的真谛。
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