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肩i周炎应如何进行***？
骨i科***有很多种，肩i周炎就是其中一种，肩i周炎会导致患者肩部疼痛酸胀，活动十分不便，做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，对预防肩关节的粘连，肩部软***的拘紧、挛缩，大有好处。功能锻炼可以按一下方法试试：
1，弯腰转肩：患者弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，做由里向外，或由外向里的画圈运动，用臂的甩动带动肩关节活动。
2，后伸下蹲：患者背向站于桌前，双手后扶于桌边，反复做下蹲动作，以加强肩关节的后伸活动。
3，手指爬墙：患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到极i大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
4.耸肩：坐位或立位，两肩耸动，幅度由弱到强，每天2次，每次50～100下。
5.摸颈：坐位或立位均可，两手交替摸颈的后部，每天2次，每次50～100下。
佰氏健康(广州)大健康科技有限公司是械字号***厂家、***厂家。***oem、械字号***oem、械字号***贴牌，欢迎咨询。如果您有意向加工***产品，可以直接与我们联系，希望可以达成竭诚合作，一起开拓美好的***市场。
***的使用方法
贴***期间注意事项：1在贴敷期间尽量避免吃，辛辣、烟酒、寒凉、刺激性的食物，如：海鲜，牛羊肉及生冷冰凉的食物。
2少吃甜食，糖类助湿热，加重关i节炎、滑膜炎等的发展。
3穿透气性较好的，棉质宽松的衣服。
4夏天避免吹空调，风扇，冬天注意保暖。
5切记不要过度劳累长期保持一个姿势负荷过重对***治i疗不利。俗话说、三分治七分养这个很重要配合是关键
【热敷】热敷患i处5-10分钟，皮肤微微发红发热，吸收更好。
【姜擦】切生姜片来回擦擦。
【加热】用隔水蒸、电热水壶或者电吹风加热膏体至黑亮水状，停10秒钟再贴，防止烫i伤皮肤。
【注意】使用不超过两天，必须重新加热***贴。
【帖敷】按照穴i位贴敷法帖或者哪疼贴哪。
贴***前，为什么要搽姜片？
生姜能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。
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***基本信息
***是根据传统冷敷方式(如：冷水、冰水、酒精等)改良而成，以高分子凝胶为基础制备的新型药i物释放系统为核心，由背衬层、凝胶层、防粘层组成。
***组成：
背衬层：许空气流通的无纺布，让凝胶层能依附在上面，并且透气不透水，支持热量的散发。
凝胶层：含水分子和药i物的水溶性高分子框架结构，具有温敏渗透、膜控释作用和适度的粘性。
防粘层：表面一层聚酯保护膜压纹薄膜层，使用前揭去，压纹面能使凝胶面形成花纹，既能保证贴敷部位皮肤呼吸代谢，且增大皮肤接触面，使贴敷更牢靠，吸收更完全;
***原理：
通过高分子凝胶中所含水分及天然清凉成分的汽化带走热量，可以达到局部降温，其中的药i物成分与水凝胶相结合，通过水合作用，可以使药i物成分迅速穿透脂肪层，渗透到皮下***，直达病灶部位，作用于患i处，达到冷敷祛痛、i经皮吸收、缓释给药的效果。
腰椎***厂家提醒你腰椎症状
1、腰部疼痛难以缓解，严重影响正常的工作和生活；
2、出现走路不稳症状的时候，说明***的运动功能已经受到明显的影响，再不治i疗可能导致***损伤。出现***损伤以后，***只能保证不再加重，而不能***。
3、出现大小便障碍。大小便障碍其实是马尾***受到影响的表现，此时必须要给马尾***减压。
4、如果出现腰椎不稳定，不仅可能影响腰椎间盘，还可能导致周围脏器受到损害。
缓解办法：
1、仰卧抬起骨i盆：该动作能矫正下骨i盆前倾，增加腰椎曲度。仰卧位双膝屈曲，以足和背部作支点，抬起骨i盆，然后慢慢落下，反复20次。
2、屈髋抬伸运动：仰卧位，第i一拍屈双髋双膝，第二拍抬起上半身，第三拍上半身复原，第四拍屈髋屈膝复原。
3、桥式：仰卧，弯曲膝盖，双脚踩地对齐膝盖拿砖块放在臀部下方，骶骨的位置保持1分钟，换边。
