天津拓展训练基地的学生训练内容有哪些
1、充沛体能训练
拓展训练通常在户外进行，这就意味着对于参与其中的学员的体能提出了一定的要求。
2、成功心理训练
拓展训练是一项旨在协助提升学员核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展学员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助学员建立高尚的人格。
3、自我挑战训练
拓展训练特别强调于学员的潜能激发，通过训练，不断强化学员的自我挑战意识，从而增强个人坚韧不拔、永不服输的精神。
4、团队合作训练
拓展训练是一套塑造团队活力、推动***成长的不断增值的训练课程，是专门配合团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练。团队项目以改善受训者的协作认识和受训个人的团队肉体为目的，经过复杂而艰难的活动项目，促进学员之间的互相信任、了解、默契和配合。训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，让团队成员能更深刻地体验个人与集体之间，下级与上级之间，个人与个人之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的学习、工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
怎样做到让拓展培训有效转化?
发现团队管理的不足
拓展培训的每一个项目对参训学员来说，更象一面镜子，放在不同的位置上，可以使参训者的视界得到拓展，对自己有了新的认识和评估。拓展训练之团队合作训练：拓展训练是一套塑造团队活力、推动***成长的不断增值的训练课程。不同侧面的自 己，不同侧面的队友，不同侧面的世界，在这些镜子中一一展现，我们可以通过拓展培训这一镜像作用，可以发现更多团队与个人的不足。
而培训结束利用拓展培训过程对更多团队管理不足的发现，通过开展专题团队管理和执行力等培训，及时地改进不足、传授执行力是当务之急。
团队拓展能培养团队的协作精神
团队拓展能培养团队的协作精神。在一个企业里，会以企业为单位、部门为单位、小组为单位，分别存在不同的大小团队。而企业的整体利益必然也必须需要各个团队的协作来实现。
团队拓展能让队员***好自己的角色。俗话说：“尺有所长，寸有所短”。工作中的角色***，不仅可以使员工可以更为清醒的认识自己、更为有利发展、培养、煅炼自己的所长、更是为了充分提高团队的综合实力。
团队拓展能让队员充分的互相激励。相互间的激励更容易在心与心之间产生共鸣、达成默契，从而形成团结、向上的整体工作氛围。相互间的配合、帮助、激励会使我们更容易的攻克难关和通向成功。
