脊之源脊柱梳理床——这几个伤腰动作，你每天都在做
荆州市脊之源科技发展有限公司坐落于江汉平原荆州市。人杰地灵的荆州大地，世界闻名的鱼米之乡孕育着勤劳奋进的荆州人。
在物质文明飞速发展的今天，荆州脊之源科技更是着眼于全民脊柱健康事业，经多年潜心研发生产销售脊柱梳理床，并获得***实用新型专利。深得***、***、各类******会所的亲睐，更远销海外。
很多人腰痛、，其实，腰病很多都不是先天的，而是后天的不良习惯导致的。这十个动作很伤腰，你每天却都在做！
【跷二郎腿】***指数：★跷二郎腿会导致***倾斜，腰椎承受压力不均，造成***，同样也会导致腰椎间盘受力不均，长时间这个姿势是***的***因素。特别是青少年处于生长发育期，常跷二郎腿容易形成驼背和脊柱弯曲。
***提醒：平时尽量不要跷二郎腿，坐下时保持***端正，使腰椎受力均匀。
【长期直立工作】***指数：★长期直立工作会导致腰肌紧张，腰椎长期受力增加，***风险增加。比如，售货员就是因为长期站立工作，腰背部肌肉紧张，从而诱发腰间盘突出。
***提醒：工作时脚下踩踮脚物，并双脚轮替，可以增加腰椎前凸，同时缓解腰背部肌肉紧张。如果长期站立可做一些腰部伸展的动作。
想了解更多详细信息，请拨打图片上的电话吧！！！
脊之源脊柱梳理床轻松实现***
荆州市脊之源科技发展有限公司坐落于江汉平原荆州市。人杰地灵的荆州大地，世界闻名的鱼米之乡孕育着勤劳奋进的荆州人。
在物质文明飞速发展的今天，荆州脊之源科技更是着眼于全民脊柱健康事业，经多年潜心研发生产销售脊柱梳理床，并获得***实用新型专利。深得***、***、各类******会所的亲睐，更远销海外。
久坐，伏案，长时间电脑上网，开车，打牌，下棋，做完这些事，人们常常会觉得***疼痛、腰椎僵硬，这说明，他们很有可能已经患上了***病、腰椎病，或者说，未来很可能患上***病、腰椎病。***病、腰椎病属于顽固病症，***有近15.2%的人群患有此类***。脊之源脊柱梳理床对******病、腰椎病作出的巨大贡献在于，能将大部分患者在***过程中受到的身体伤害减小到零，实现***。
什么样的患者能通过用脊之源脊柱梳理床实现***呢？***称，不同类型的***病、腰椎病，有不同的***方法，但都以大限度地减少***和***对身体造成的伤害为基本原则。以***病患者为例，颈型和***根型约占60%，交感型***病约占10%左右，另有脊髓型***病占10%，对于这三种症状应当区别看待。除少数的脊髓型的***病患者必须通过******外，绝大多数***病患者是没有必要开刀动***的，他们都能利用脊之源脊柱梳理床******。
想了解更多详细信息，请拨打图片上的电话吧！！！
脊之源——落枕后，动还是不动呢？
荆州市脊之源科技发展有限公司坐落于江汉平原荆州市。人杰地灵的荆州大地，世界闻名的鱼米之乡孕育着勤劳奋进的荆州人。
在物质文明飞速发展的今天，荆州脊之源科技更是着眼于全民脊柱健康事业，经多年潜心研发生产销售脊柱梳理床，并获得***实用新型专利。深得***、***、各类******会所的亲睐，更远销海外。
一旦落枕发生，会给人带来不同程度的疼痛和活动受限，自然将对我们的生活和情绪带来很多烦恼，那我们将如何处理落枕呢？民间存在各种各样的神奇办法，小编也听闻不少。
现在我们回到我们的主题：落枕后，动还是不动呢？
下面，我们将从落枕的急性期处理与预防***中来科学地解答该问题。
首先，落枕急性期的自我处理：
1、保护
注意保护患l处，落枕本不复杂，但也有少数人存在局部***的严重损伤。急性期切勿用力扭头抵抗僵硬的***，自己或他人用力扭转***可能会导致***的严重损伤。因此，落枕急性期应保护好患l处，减少活动。
２热敷
热毛巾或热水袋敷于患l处10～15分钟（若一次无法完全缓解，一天内可重复热敷2~3次），温度不宜过热，小心烫l伤。温热可以缓解局部肌肉的痉挛，改善***血液循环。Tips:将一条毛巾微微湿水，用家用塑料保鲜袋包裹后置于微波炉中稍微加热2分钟，取出后隔一层衣物热敷患l处10~15分钟。该方法简单易行，散热缓慢温和，效果较好。３、静力收缩
该方法也简单易行，患者本人便可独自完成，且安全有效。
举例：如发生落枕后发现自己无法向右侧转头，我们缓缓将头部转向右侧，开始出现疼痛便停下维持在该位置。
然后，我们抬起右侧的手并张开，用右掌贴住我们右侧的脸颊并维持。
之后，我们用两到三成的力量向右侧继续转头对抗我们手掌的力量，维持6～10秒，然后放松6～10秒。
接下来，我们继续向右侧转头抵抗我们右掌用力6～10秒，然后再放松。
反复3～4次后，我们会发现向右侧转头的幅度明显增大了。因此，落枕后完全不能动的观点也是不对的。
该方法的原理是肌肉收缩后放松的原理，轻松有效。如患者无法自己完成，可找相关***医务人员诊疗。
想了解更多详细信息，请拨打图片上的电话吧！！！
