饮食护理
产后饮食是孕妇在产后时候的饮食食谱。如果产后饮食护理得当，产妇身体的***是很快的，所以产后饮食对产妇尤为重要。产后饮食的重要性因为母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、，也要损失一部分营养，所以，饮食调养对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助产妇早日***健康，维持新生儿的生长发育。***认为肝开窍于目，为精血所养，产后气血耗损又再哭泣而更伤于精血，可能造成眼睛的伤害，而且哭泣代表心情不好，即有怒伤肝，怕会影响体内肝血，因此希望产妇尽量不要哭泣，好好地休养，而先生及其他家人也要多多给予支持，帮助她度过这个难关。
安摩 收缩剂
??是通过不断地收缩来进行***的，我们也可以通过安摩和服用收缩剂来帮助它来***。你可以向医生学习下如何安摩底，来刺激肌肉，帮助身体排出，清空。倘若你发现下身太多的话，就可以使用收缩剂，它能快速帮助产妇做好身体上的调节，早日***原状。
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大部分请月嫂的妈妈都会有自身具体的原因，总结三大点：
家里老人不在身边，家里老人年纪大，没办法照顾，只能请月嫂。
老公本身工作忙，更不希望老人照顾，认为育儿观念有冲突，为了避免麻烦请月嫂。
自己没有经验也不***，想请个***的月嫂带孩子，自己轻松了，孩子生活作息也会比较好。
患者一旦是患上了产后抑郁就会出现各种能力的下降，所以患者的身边的亲属一定要及时的了解患者的病情，积极的给与患者心理上的支持，同时积极的承担家务和照顾孩子的责任，帮助患者积极的走出抑郁的忧郁状态。
家属应该积极的理解患者的各种要求，积极的为患者创造出安静、闲适、健康的休养环境和家庭氛围，并且积极的对患者的日常生活进行照顾，让患者感觉到家庭的温暖和支持，获得心灵上的放松与温暖。
