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月经期间的饮食

冷饮，冷食：刺激***造成血瘀，血块，Tong经。

火锅：清汤煮点菜叶子和羊肉牛肉滋补又清淡，没问题不能吃的是麻辣火锅姨妈***讨厌高油高盐辣火锅会让你上火、冒姨妈痘。

油炸食品：姨妈期间肠胃消化能力降低此时再进食难于消化的油炸食品胃胀胃痛可不要怪别人。

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安心假日卫生巾

安心假日卫生巾可以紧急止血

在户外运动或者登山，不小心划破了脚，没有好的止血工具。可以先用一块卫生间贴于伤口处起到暂时止血的作用，这个妥妥的，到了下山之后再去原因进一步处理或者包扎伤口。

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安心假日卫生巾可以在骑马骑车时垫上

很多演古装电视剧的演员，需要长时间骑马，这个时候假如不垫上卫生巾的话，大腿两侧会被磨破的。还有自行车爱好者在长途骑行的时候，一般也会垫上一块卫生巾防止磨伤。

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