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精油的妙用——***：
身体素质较差、忽冷忽热、病毒等引起的呼吸道感l染。
推荐精油：尤加利、薰衣草、薄荷、茶树
使用方法
吸入法：将近80度的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器（洗脸盆、碗或杯子）中，滴入精油，以大毛巾或衣服盖住后脑，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止。或者滴在纸巾上直接吸入。按l摩法：单方精油用基础油稀释后按l摩喉咙。肩颈精油原料
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玫瑰精油
玫瑰精油是名贵的精油，可以消除情绪郁结，通经止l痛。玫瑰精油除了可以消除行经腹l痛、血块、面上肝斑等，还可舒缓精神紧张，滋润皮肤，加强微循环，适用于发炎、敏感皮肤。不过酒后不宜使用。
1.护肤***
每天早上洗脸时，将一滴玫瑰精油滴在温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓***，减少色l斑。
2.润肤去皱
准备玫瑰精油3滴，鸡蛋1个，适用中性及油性肤质，取一干净容器，将鸡蛋敲碎，取出蛋清就行，然后滴入玫瑰精油，一起充分混合搅拌均匀用来敷脸。
3.去眼袋
用1滴玫瑰精油和1滴迷迭香精油一起滴入到冷水中，然后用毛巾将有精油的水吸干，然后贴在眼部15分钟后取下，或者直接将有精油的水涂抹在眼袋处，注意涂抹前要将双手清洗干净。肩颈精油原料
精油小孩子的作用：
增加免l疫力
精油在小孩身上能发挥很明显的效果，要注意用量、稀释和使用方法。方便安全的方法是香疗，我们可以用喷雾器或者熏香机把精油扩香，茶树和尤加利，都有抗l菌，免l疫的系统支援，抗霉菌，反病毒，消毒，l杀l死病原体等功能。0-10岁的小孩都可以安全使用。
除了扩香，我们还可以用涂抹的方式照顾小朋友，但是要注意稀释，精油和基底油的比例可以是1：10或者更多的基底油。你可以把调配好的精油装入滚珠瓶，用滚珠瓶轻轻划在小孩的脚底每边一下，再用手帮他们轻轻按l摩，每天一次就好了。要上学的小孩可以把一滴茶树滴在他的领口，可以建立一道保卫的屏障，抵抗公共场所的各种***。肩颈精油原料
精油的妙用；
***发烧
薄荷是很有效的降温精油，我们可以购买一些玻璃滚珠空瓶子DIY，例如一个5毫升的瓶子中放2-3滴精油，再把基底油填满就可以用。用滚珠瓶薄荷抹在后背和脊椎涂抹按l摩，过几小时再重复。***严重时可以用茶树、尤加利滚珠涂抹脊椎和脚底，茶树和尤加利有抗***，抗病毒，防腐的功能，是天然的抗生l素，对抗流l感。
空气污染和呼吸道不适
熏香尤加利和茶树，可以帮助杀菌和保持呼吸道健康。如果带有干咳，可以用莱姆1滴 尤加利1滴 10滴基底油，按l摩喉咙和胸口。
碰伤、淤伤
大一点的小孩经常运动，很容易会有各种外伤，我们可以用热力舒缓精油涂抹，前提是必须以基底油稀释后使用。热力舒缓精油内含：由冬青精油、薄荷精油、樟脑l油、德国洋甘菊精油、桂花精油***调配而成，有消l炎杀菌镇痛的功能，建议您可放于浴室、随身健身袋或急救箱之中。肩颈精油原料
