户外拓展帮助大家更客观地面对工作与生活的挑战，采取有效的措施改善人际关系，学会关心、激励、相互信任，使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性。我们的所做的拓展活动，即都是围绕其中一个点、或者多个点进行的真实情景模拟引导，让伙伴们感悟出这些常被会忽略的点，以及今后需要提升之处。户外拓展训练体验换位思考，树立相互配合、支持的团队合作意识;通过积极有效地合作，树立团队合力制胜的信念。据相关部门调查统计，2到7岁的儿童平均每周在游乐场游玩3次以上，7到14岁平均一周游玩2次以上。
户外拓展激发大家想去创新的意识，提升大家互相帮助、互相支持、 互相学习的意识，一定程度上避免不好的竞争。户外拓展它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟。拓展训练是以引导为主的一种培训。这时，如果有队友在下面为他助威，对于他的帮助，也许他会对表面视而不见，但后来他会记得当时的情景，一定是从心底里默默感谢队友。在培训中每一个项目，每一种***甚至每一个操作都是有特定的训练意义，只有真正的感悟到这个拓展项目后面的意义时这个拓展项目才是有效。
新时代的旅游户外拓展培训借助今天时尚前沿的“体验式学习”的模式，让旁观的旅客成了旅途中的参与者，主题活动的表演者，在旅游过程中加入了需求刺激、崇尚冒险、探索自我的一系列富有挑战性的活动。户外拓展项目是根据人的心理设计的，通过触动参与者的心理，起到培训的作用，在国内拓展项目已达上百种。户外拓展具有高峰体验，在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。还有就是一天团队训练活动结束以后，在返程过程中的车辆是空调车，可以要求司机不要打开空调，是让司机打开车窗用自然风降温，等身体温度降下来以后再开空调。
