孕妈需要敷面膜：很多孕妈夏天里长期处于空调的环境中，皮肤容易出现干燥缺水现象。皮肤干燥就会引起皮肤的各种小问题，因此孕妈这时候的皮肤是十分需要补水的。：由于孕期会大量分泌、黄体素等***，其中动情***会促使黑色素细胞的活动力增强，因此容易出现黑色素沉淀的现象，明显就表现在腋下、腹、***、肚子中线(肚脐到耻骨之间)这些地方，同时脸上的皮肤颜色都会变得较深、较暗沉。
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沸水熏脸法没有蒸脸器的可以用煮沸的水代替，将煮沸的水注入脸盆里，至少超过大半盆以上，方法和蒸脸器的一样。不过这种盆内沸水容易冷却，所以要不断加沸水。麻烦一点，但只要你坚持下去，效一样能达到预期哦。冷水加热蒸脸法
这种方法比第二种简单，效果却和蒸脸器的效果一样。先打上大半盆的水，置于炉上煮沸，炉火不可过大，要用温火慢慢烧沸，待整盆水发热冒烟。即可熏脸了。熏脸的时候不要靠的太近，免得，产后健康管理排行榜，4分钟左右，就可以关掉炉火，产后健康管理，熏至盆里的水冷却即可。
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产后妈妈在生产时大量出血而导致身体气血双亏，血液循环速度变慢，致使身体经络堵塞，好多的产后肥胖、腰粗肚子大、臀肥大腿粗、体虚多汗、四肢冰凉、畏寒怕冷等症状就会出现。其实产后妈妈的肥胖并不是因为吃得太多，而是因为排得太少，这已经成为中西***界公认的事实。
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