天津床垫批发告诉大家腰不好的人应注意什么？
睡觉时垫个小枕头
睡觉时可以在髋部和腹部下面，垫一个硬实扁平的小枕头，以缓解腰部受到的压力。
坐着时垫个靠枕
坐着时，抬头挺胸，挺直腰板，减轻脊柱压力。上班族在腰部垫个靠枕，撑起腰部。
不要久坐，尽量每坐30分钟站起来活动5分钟。
搬东西紧贴胸部
如果要搬重物，建议拿起后让物体紧贴胸部，因为越近越省力，且不易摔倒。
捡东西时双腿下蹲
捡东西采用双腿下蹲降低、背部挺直的方式，可以减少腰部压力，安全省力。
拉行李箱手柄别太长
拉行李箱应手臂尽量紧贴身体，手柄高度要合适，以手臂垂直后，刚好能紧握手柄为佳；平稳起步，以免拉伤腰背肌肉。
练练瑜伽
常做游泳、瑜伽、慢走等锻炼，对腰部健康有益，老人不要剧烈运动。
总结一些家居物的除螨技巧：
室内：可以通过使用空调、除湿机或开窗通风降低湿度，从而影响螨虫的生活环境。
毛巾使用高温法比较适宜，加入少许盐和醋，用热水煮开，大概5分钟后，晾凉洗净，晒干即可。
凉席：可以使用熨斗加热，温湿度调整到，反复熨烫几分钟，利用高温法螨虫。记得熨完后拍打席子，这样可以使螨虫的从凉席上脱落下来。
衣物：用热水清洗衣服再加点花露水，漂洗一会，除螨效果特别好，切记不宜超过30℃，不然衣物容易皱且变形。
定期吸尘，使用真空吸尘器对地毯、床品等进行真空吸尘，选择带有HEPA过滤网的吸尘器，避免让尘螨***原飞扬出来。
床垫生产厂家告诉大家床垫如何去螨虫
如今床垫已经是我们睡眠的不可或缺，大多数人家里的床垫工作少则三五年，多的甚至十年以上了，每天至少8小时，全年无休，可谓是家居中的“劳动楷模”呀!
但是床垫用久了，便成了螨虫的乐园，虽然有些市民知道除螨的重要性，但是面对如此体积庞大的床垫，也是心有余而力不足呀，好不容易全家总动员，把床垫弄出去晒晒，但表层的晾晒也只能缓解一时之需，内部的螨虫***依然难以清除。
