




芝麻酱的功能特性:
特性1、芝麻酱可以补钙高手,芝麻酱中的钙含量也比较高,每100克芝麻酱中含有612毫克钙,远高于牛奶、豆腐等常见的补钙食品,甚至比有些奶酪中的钙含量还要高。
特性2、芝麻酱可以养血佳品,芝麻酱还含有比较丰富的铁和叶酸,铁和叶酸都是造血不可缺少的原料。我国有近1/4的人群患缺铁性的血亏,补充富含铁的食物非常必要。

芝麻酱的家常做法:
做法1、我们需要把准备好的干净的白芝麻、黑芝麻和花生仁用小火炒香,放凉。
做法2、然后把芝麻和花生放进研磨杯里,加入少许的芝麻油。
做法3、用搅拌机一遍一遍地搅打,打一遍要让机器休息片刻再工作,直到自己能接受的浓稠度。还可根据自己喜欢进行调味,加入少许的糖和少许的盐。
以上是芝麻酱家常做法的讲解,希望您能够喜欢,对您有所帮助,感谢您的观看。

儿童经常吃点芝麻酱对预防佝偻病以及骨骼、牙齿的发育,都大有益处。芝麻酱所含蛋白质比瘦肉还高,质量也不亚于肉类。虽然芝麻酱的进食量不会很多,但只要经常吃,也不失为增加蛋白质的一种好办法。
芝麻酱是群众非常喜爱的香味调味品之一。食用以白芝麻酱为佳的以黑芝麻酱为佳。根据用途来看,北方火锅麻酱是常见的一种,所以又称北酱。麻酱的原料选用精制白芝麻。做工精细、色泽金黄、口感细滑、口味醇香
