要做好心理准备，无论对方答应与否，都不要表现出强烈的兴奋和沮丧，这样会影响到后续的挽回。
紧接着要降低自己的需求感，不要一副我就是为了想复合才约你的，目的性太强会让对方感到有压力。挽回要的就是攻其无备，出其不意。
接下来，如果成功邀约，选择的地点就成了***。
如果你为你们的这段感情做出了很多努力，但是他对你总是爱搭不理的，那么我们也没有必要继续纠缠了。
爱就是努力在一起，千万不要相信电视剧里所谓的因为不能让彼此幸福而分手的桥段。你要相信，你们正是对方的幸福，不要逃避给予彼此幸福的责任，而是努力的实现让彼此幸福的义务。
不要在冲动时说一些过激的话。小鹿情感平台认为有时候一句盛怒之下冲口而出的狠话，可能让对方伤透了心。如果你已经说了，那么请真诚地道歉，用你的温柔去尽量弥补，要知道钉下一颗钉子容易，但是拔起它，你是否能修复好栅栏上的洞呢?
1、找寻存在的不足
情感教师称，想要挽留感情，先寻找本身的难点。感情中处理心理状态的方式 极端主义、对另一方的心理状态差等经常出现可能是导致明确提出提出分手的原因。反思自己手里的难点并努力纠正难题。
2、积极主动道歉
不论是不是你的错，如果你需要想再度这这一份感情，就务必要积极主动认错。只有认错，另一方才会出现比较平静的心理状态，等另一方减轻心理状态后没有抵触，说明感情有挽回的机会。
保持乐观乐观的心态
情感教师发现，从感情咨询中有绝大多数人来挽回感情的那时心理状态很容易低落或者疑神疑鬼，我认为这都是不好挽留感情的适当方式 。
自身担负复合性的迷途和压力，所有挽回期对于你来讲不容置疑是痛苦心力憔悴的。此时保持良好的心态尤为重要，调节本身的心理状态的此外，也让另一方感受到你的温暖。你给她送来的全是传播正能量，而并并不是永无止尽的情感超级黑洞，那般更有利于感情的挽回。