有关健身器材相关知识的了解健身器材价格
现今室内健身器材的种类很多，基本很多健身器材都是有针对性的，然而说起好的健身器材当属划船器了，下面让我们了解一些划船器的相关知识。
***健身人士指出，过多的前后跑步缺乏左右移动，会让关节很快疲劳，也会让身体很快疲劳。所以需要提高灵活性使跨步更灵活。试试摆腿：双手握住把手，以一腿站立，另一腿前后摆动，上身挺直不动。这可起到热身和放松作用，使双腿更灵活。
划船器
F1-8218A商用划船器
产品参数
占地面积:2300*850*1090（mm）
毛重: 72.2kg
净重: 63.6kg
装箱体积: 0.62M
产品介绍
1、主架结构采用φ89圆管，座椅采用铝合金导轨120*80*1440mm，行程970mm 结构更加稳定，使用寿命更长，前后分别设有缓冲垫，减少冲击噪声
2、主架铁管采用银白银珠，塑料件喷涂为铁***，铝合金表面氧化处理，外观大气
3、前主架和铝合金导轨采用螺栓联接，安装拆卸简单方便，便于运输储存
4、内部采用进口自发电机，运行时噪音小，安静平稳，使用寿命长，节能
5、平带T1.5*25承载拉力大，寿命长
6、电子表采用LED大视窗显示，显示范围大，亮度高，清晰方便；显示内容丰富：阻力、时间、运动次数、卡路里、心率；16段阻力，8个运动模式，可轻松自由选择
F1－8218A-TV3商用划船器
产品参数
占地面积:2300*850*1090（mm）
毛重: 72.2kg
净重: 63.6kg
装箱体积: 0.62M3
产品特点
采用15.6寸液晶显示屏，电容式触摸屏，操作简单方便
外置SD、USB、耳机接口
1、可通过WIFI连接，具有无线上网功能，配置12种运动模式，满足不同人群要求虚拟环岛视频功能，边运动边欣赏美景
2、配置了EMS阻力调节系统，可轻松调节
3、可显示时间、阻力等级、运动次数、卡路里等运动参数
4、主架结构采用φ89圆管，座椅采用铝合金导轨120*80*1440mm,行程970mm结构更加稳定，使用寿命更长，前后分别设有缓冲垫，减少冲击噪声
5、主架铁管采用银白银珠，塑料件喷涂为铁***，铝合金表面氧化处理，外观大气。
跑步运动后的肌肉酸痛症状主要是肌肉受到乳酸刺激引起的。对于人的身体来说，乳酸是疲劳物质之一，是身体在保持体温和肌体运动而产生热量过程中产生的废弃物，过量的乳酸堆积会造成肌肉酸痛，堆积的程度不同，酸痛的感觉也不同。8-16坡度0-10%净重100kg跑步面积1360*500装箱体积1。那么对于跑步运动后出现的踝关节、膝关节、梨状肌等部位疼痛，应该如何进行腿部运动预防？锻炼那些肌群能够帮助避免跑步疼痛？如何缓解跑步后腿部酸痛？不妨一起看下面的介绍。
