坐月子的有些条件底线要守住
月子期适当的下床活动：很多新手妈妈觉得月子期间只要躺在床上就能把身体调养好。尤其是剖腹产的妈妈，月子期间的24小时之后就要起床活动一下，以免造成腹膜粘连。月子期间吃的东西比较营养，经常躺着的宝妈如果在饭后不进行适当的锻炼的话，肠道的蠕动就会缓慢，宝妈容易便密，这对营养的摄入和***都是不好的。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。
高龄妈妈二胎需要了解这些风险
面临多种***风险：
资料显示，***高血呀在高龄孕妇中出现的可能性比适龄孕妇要高出2到4倍；糖尿丙及***糖尿丙更是高出3倍以上。如果之前是剖腹产的孕妇再次生产，很有可能会出现瘢痕***、凶险性前置胎磐、***坡裂、产厚出血、产时***切除以及***损伤等风险。
如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。
产后如何补充营养的坐月子饮食原则
食物品种多样化，荤素搭配：
新妈妈产后饮食一定要注意荤素搭配，不能每天大鱼大肉而不吃蔬菜，另外粗粮和细粮应该搭配吃，比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的***都要比精米精面高出好几倍。
少吃多餐：
产后新妈妈因为要给宝宝喂奶，需要补充足够的营养，但一定要注意少食多餐，可以一天吃五到六次，这样可以既保证营养，又不增加胃肠负担，让身体慢慢***。
