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你我都知道塑胶袋***，但依赖成瘾，要跟塑胶袋分手，就是有那么一点困难？
走进超市和大卖场，架上是一盒盒用保鲜膜和保丽龙封装好的肉品与蔬菜水果，结帐时，再用数个更大型的塑胶袋打包购买的物品。到了传统市场，店家也是主动用轻质塑胶袋将顾客需要的蔬果迅速打包起来，再交到顾客手上。
你可以考虑购买或自己动手做一些轻量、棉麻制、可重复使用的网眼袋，用网眼袋取代塑胶袋。更好的是订购本地直送的农作物，除了更新鲜美味、减少碳足迹外，这些在地农家也比超市更少使用塑胶包装。与其担心蔬果没分装的卫生问题，更该关注的是蔬果送到市场前的栽种方式和运送过程。铅块不能掉，不然离开了流区便不能控制好自己的深度做不了安全停留，要不然就直接快速的浮到水面了。
每次潜水是多久？
其实这个问题没有统一的答案，
因为这取决于你的耗气量有多大。
大多数初学者潜水多多少少会有点紧张，
所以耗气量通常比深潜水员要大。
其他影响耗气量的因素有：
体型、深度、体能，海况和水温...
还有你使用空气的效率。
你的一次潜水应该至少有20分钟，
通常平均是25-40分钟
如果不去尝试，你永远不知道会是哪种情况
但有一点可以肯定的是：
随着你潜水经验的丰富，你的耗气量会越来越少。
保持身体的流线型
保持身体水平，并保持手腕及手臂的位置，尽量使挂装备贴近身体，抛弃多余的重量。如果海流真的非常强劲，决定将手边的重物抛弃。如果手边的设备真的很重要，那就抛弃等重的铅块。如果真的已经威胁到生命。那就向你的相机说再见吧。毕竟生命比相机更有价值，不是吗？保持佳状况生理上的健康，尤其是心血方面，还有维持充足体力，避免疲劳倦怠，疲倦往往是在潜水中***直接会令人感到无助的。
