对个人的六大好处:1、调整心态，开阔视野。2、增强自信，提升责任意识。3、清晰目标，领悟人生价值与意义。4、清晰的理解和掌握快速组建团队、建立共识、重整检视个人和***关系。5、提升实效行动能力、个人***、严谨作风。6、培育***力和分析解决问题的能力。在户外做拓展训练中，面对高难度和高空体验时，个人是无法仅用自己的力量来完成全部课程的训练。
在拓展培训(户外体验训练)中，教师被称为培训师，也不再是主角，学员站在了舞台的***，培训师从知识技能的传递者，变成了引导、激发学员尽情表演的导演。培训方提供舞台，并且与学员一起编写剧本(培训方案)，学员既是演员，又是观众。同时，强调学员在培训后的回顾，这个过程使参训者在自我的反省、回顾中完成自我关照，完成对体验的超越。让每位学员都体会到学习原本是一件很快乐的事。
第二次世界1***以后，在英国出现了一种Outward Bound的管理培训，这种训练利用户外活动的形式，模拟真实管理情境，对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训。拓展培训(户外体验训练)真正做到了四种类型的体验兼容，拓展培训(户外体验训练)本身就是一种学习，我们浅析素质拓展的培训原理意义就在于让大家先初步了解这种培训结构，近而更加透彻的对素质拓展培训领域有更深刻的了解。
对孩子的学习能力提升有不错的效果：在拓展培训里。一些项目的解决办法需要孩子突破定势思维，打开思路，让孩子明白问题的解决方案不知一个。同时为了完成项目，需要孩子付出较长的时间和心血，锻炼了孩子的耐心和毅力，让孩子明白持之以恒的道理。当孩子把这些在活动中的感受转化在生活或者学习中，可以对孩子的成长带来积极的作用。
