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那么女性在一生中有三次机会可以调整自己的体质、体形，那就是初潮期、产后、更年期。而的就是产后这个阶段，据调查，女性体内的***等雌***能使经历过生育这一过程的女性寿命增加十年。生产时期，女人的身体就好像一个打开的大门，可以把产前长期以来积累的多余的积水和***（这也是产后发胖的主要原因）排出体外，然后通过正确的补养使你的身体更健康

第二次生命带给我们的，除了身体结构上的重新构建，更有心理上的再认识。特别是在身体结构上，我们的皮肤、骨骼及体内的很多***都要经受一次严峻的考验。从怀孕时的害喜、斑、纹，到生产时的阵痛而产生的骨架张力，再到产后的复旧、身体***等等，无不让人感觉这是一次人生的历炼，一次脱胎换骨的历炼。如果你的次生命不是很，我们就通过第二次生命来弥补它，如果你的次生命已经很，那就让我们的第二次生命更加精彩吧！

如果麻得重，说明气不足；木得重则说明血虚。肢体呈现时，须要引起器重，尤其对病患者来说，产后***，要留神及时畅通经络。酸酸说明经络气血供给减慢，不能满足身体需要。人在剧烈运动以后，比如短跑竞赛，事后机体会发酸或者无力，这是因为短跑需要更多的气血供应，超过了正常机体气血供应的限度，导致气血供不上来而发酸。如果机体某个部位无端发酸，或者稍微运动也发酸，则说明该部位经络不畅通，气血供应减慢。这个时候，拍打、***所在的经络，就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。肿和胀经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起。要，产后***哪家好，就得，可以用刮痧法或者法来调节。很多人刮出来，拔出来的紫色或者玄色“痧”，实际上就是经络里的瘀血。

寒气和湿气一样对身体的影响比较大，湿气重的人明显的症状就是发胖，而寒气重也是可以导致肥胖的。寒气可引起肥胖，尤其是腹部是胖的部位。女性的表现之一，产后***培训机构，就是浑身肥胖，尤以腹部更易发胖。

因为寒冷，热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就需要充当起“护宫使者”，越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

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严重的并伴有气短乏力、多梦、月经过少、不排卵等症状。但是快速的***却又加重了，从而形成循环。正确的小腹***方法是，先，重新找回身体“小太阳”，让肚子暖起来，不冷了，多余脂肪自然跑了。