近看了一本叫做《我们为什么会胖》的书，作者是美国佳医学科普作者、三次获得“美国国家科学作者奖的盖里?陶比斯 Gary Taubes。
Taubes 1977年毕业于哈佛大学生理系，枣庄加盟瘦身店，毕业后担任《科学》（Science）杂志通讯记者，后来又成为《纽约时报》《大西洋月刊》《君子杂志》等杂志的科学专栏作者。
由于作者所从事的行业基本都是和健康相关的行业，加盟瘦身店费用，所以他本人接触过太多因为肥胖而寻求减肥的人，经过多年的工作总结，Taubes 发现有很多寻求减肥的人都用了错误的减肥方式。
给自己的体重做个假的加法
看到这个名字有没有很好奇？ 其实这个方法就是指称体重的时候用衣服增加重量来欺骗一下自己。只是因为秋天天气冷了，每天早上空腹称体重的时候，可以穿着长袖睡衣来称。不要少看这一点重量，看到自己体重还没下降到自己预定的目标的时候，你是不是更加有动力去减肥了呢? 所以说，这个欺骗法是有一定的作用的，还能帮助你养成经常称体重的习惯，随时清楚自己的情况，作出相应的减肥行动，防止体重上升哦。
秋天气温下降，体内的血液循环也会变慢，所以秋季应该坚持每天，利用来促进血液循环，加盟瘦身店联系方式，手脚冰冷的姑娘更要坚持哦。首先揉搓肌肉，并按照血液流动的方向揉搓，接着用手掌轻轻地敲拍身体，后用手指轻轻的捏按肌肉，这样能够很好地促进血液循环，并且能促进脂肪的分解，腹部的还能促进肠道的蠕动，利于和废物的排出
纤体塑形
在选购减肥仪器的时候，还要注意仪器的配送方式、减肥仪器质量等等方面，毕竟一款的减肥仪器在各个方面都拥有严格的要求以及质量把关。切勿贪图价格低廉的减肥仪器产品或者质量不合格的减肥仪器产品，以免达到不理想效果或者是给身体带来伤害。
许多人为了减肥不惜采取任何方式，包括进行节食，参加训练营等。现在，以色列拉宾中心的研究人员研发了一种名为NozNoz的设备，加盟瘦身店价格， 通过将设备插入人的鼻子里，能降低人类嗅觉的敏锐度，从而达到减肥的目的。之前的研究表明，食物的味道和我们的嗅觉会对我们的饮食量产生重大影响。
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