?体验式拓展训练
团队项目：继团队热身之后的环节，需要借助团队项目加强队员的合作意识，以统一任务和统一目标为基准，促进学习者之间的信任、沟通、理解与合作，形成真正的团队。
分享：学习者将参与活动体验的心得与其他人一起讨论、交流。
回顾总结：回顾可以帮助学习者消化和整理训练中的体验，并升华出新的认识、新的思想。总结可以帮助学习者展开联想，将训练中所得的体验转化到工作和生活当中，以实现训练的整体目标。
如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。
带你了解拓展训练的起源
斗争结束后，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来。早期的户外拓展运动其实是一种生存手段，采药、猎捕、斗争等活动无一不是人类为了生存或发展而被强迫进行的活动。世界二度斗争期间，英国***开始开始利用自然屏障和绳网进行障碍训，其目的是为了提高野外作战能力和团队合作能力，这是人类首先系统的把户外拓展有目的的运用到实际中。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。
拓展训练项目——蹦床的活动要点
心理部分
1、强调自愿进行，鼓励胆大者先开始，带动其他人参与，不要过于勉强小组成员完成动作，应通过鼓励方式引导成员尝试。
2、弹跳翻转时应该先慢后快，避免身体不适或受伤。
3、身体不适者避免尝试，训练中出现恶心、呕吐等症状应该立即停止。
4、在所有人尝试一遍以后，可鼓励参加者反复操作。
5、可鼓励已适应器材的参加者尝试各种创意性的动作。
