武汉爵士舞、欧吉舞蹈、武汉爵士舞教练

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孩子学街舞要准备什么？如果孩子没有集体学习的经历，宝妈可以在家时就事先给孩子做好心理准备，或者培养孩子的注意力就好了。另外，在孩子学习完后，因为大量体能的消耗，家长需要准备好营养丰富的食物为孩子补充能量。

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街舞具有有氧运动的***

有氧运动强度低、有节奏、不中断和持续时间长，街舞运动刚好符合。当持续进行街舞运动时，肌肉长时间收缩，心肺就必须努力地供应氧气分给肌肉，以及运走肌肉中的废物。每周坚持3~5次，每次锻炼的时间在1小时以上。这样每次运动之后不仅可以消耗体内脂肪，增加和改善心肺功能，还能预防骨质疏松。

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街舞能调节不平衡肌群、改善体资、矫正畸形

街舞可以改善由于长期固定姿态而导致肌肉不均衡使用造成的各种假性畸形，通过街舞的学习行业锻炼，能有效地拉伸紧张的肌肉，使各肌群达到平衡。