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提起核桃，不少人还能回忆起小时侯，每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实，小小的核桃不但能健脑、美容，小编看到醉新研究还发现，常吃核桃可以降低***胆固醇，保护心血关。核桃对***有4大惊人好处

1.减少患抑郁正几率

核桃中富含丰富的脂肪酸，临沂9818核桃苗，可以减少患抑郁正、注意力缺失多动正、***正和老年迟呆症等的几率。

2.降低患糖尿并的风险

某出名大学公共健康学院的一项研究显示，每周坚持食用5次坚果的女性患2型糖尿并的风险减少近30%。坚果中的不饱和脂肪有益于胰岛素分解。

3.促进心脏健康

核桃中含有的高质量扛氧化剂，能很好的保护心脏机能健康，预防心脏功能***。

4.减除压力

5.核桃怎么吃健康？

核桃是个宝疙瘩，9818核桃苗基地，可也讲究吃法和宜忌。***认为，应该适量、长期、坚持服用。核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，9818核桃苗出售，但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被***做为胆固醇储存起来，结果适得其反。一般来说，每天服用核桃仁的重量，应在40克左右，大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入，以避免热量摄入过高。核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。很好的一种吃法是把核桃仁和红枣、大米一起熬成核桃粥喝，因为核桃可以补“先天之本”，大米、红枣可以补“后天之本”，这样搭配起来，***效果佳。

为什么有人会说9818核桃苗是不需要施肥的

很多农作物需要施肥才能更好的成活，那么9818核桃苗需不需要施肥那？今天核桃苗的小编为大家介绍下：栽植9818核桃苗的时候，不建议施任何肥料，因为如果用量没有控制好，多了就会把核桃树根烧死。

所以建议等9818核桃苗成活了以后，一般都是六七月份，雨季的时候，结合雨水或者灌溉进行追肥，可以少量多次。还有，核桃树结果以后，花期不建议施肥，有些客户看到满树的核桃果很是喜人，心想“赶紧施点肥、浇点水吧，好让它们赶快长”，实际上适得其反，如果这个时候施肥浇水，可能大部分果实都会落掉。

大多数的五谷杂粮培苗的方式都差不太多，但是坚果的种子稍有不同，下面我们来介绍下核桃苗播前种子处理的几种办法：

1.冷泡日晒法 先将种子放置冷水中浸泡3-5天，然后捞出置于烈日下暴晒几小时，当种子裂口达到90%以上，即可耕种。但是不裂口种子占到20%以上时，应把这些不裂口的种子重新置于冷水下，再浸泡个3-5天，然后重新进行日晒促裂，仅剩的不裂口种子可实行人工轻砸种子尖部，达到促裂。

2.冷水浸泡法 如果家附近有小溪流，可将种子置于麻袋放在溪水众浸泡7-10天，待种子达到90%胀大裂口后，捞出耕种。或者将种子直接置于冷水下浸泡，不过需要注意水量，水量一般只需掩盖住种子即可，有些种子会上浮，上边可放适量重物。大约浸泡7-10天，9818核桃苗批发，每天需要换1次水，待种子吸水胀大裂口达到90%左右，即可耕种。

3.开水浸种法 当种子未经处理急需播种时，可在缸中倒入种子量1.5-2倍的沸水，一边到一边搅拌，3-4分后捞出即可耕种。此法还可杀思种子外表的病源菌。适用于中、厚壳核桃苗种子，而薄壳核桃则不适用此法。

4.石灰水浸泡法 将核桃苗种子浸在石灰水溶液中(每50千克种子兑1.5千克生石灰和10千克水)，中途不需换水，浸泡7-8天后捞出暴晒几小时，待种子裂口时，即可耕种