什么是牙线？使用牙线有什么好处？
尽管牙线在国外备受推崇，像穿衣戴帽一样普及，但在国内来说还算是个新鲜事物，人们对其知之甚少。常常在超市看到有牙线出售，不过购买者少之又少，可能很大一部分人群对那么一根细细长长的线在齿间旋绕，感到有些困惑和恐惧，不明白它究竟是什么，用它做什么？而牙线正好可以解决这个问题，在吃完饭的时候，用牙线去清理下牙缝，这样就不容易结成牙石了。
1、牙线是什么？
牙线是一种十分理想的洁牙用具。多用尼龙线、丝线、涤纶线或上蜡的棉线制成，采用30支至75支牢而光滑的线。但人们常常都不知道，一般通过刷牙只能清洁牙齿暴露部位，对一些隐蔽部位，即两科牙齿相接触的部位，由于位置隐蔽，牙刷的刷毛不能很好地进入，即使我们非常仔细地刷牙，也不能清洁这些部位，导致这些部位成为卫生“死角”。线的纤维松散，不捻搓在一起，以便使用时纤维可扁平状排列开，容易通过牙间隙接触紧密的区域，用以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残屑和牙面上的软垢。
2、为什么提倡使用牙线？
刷牙只能清洁牙齿的暴露部位，及时非常仔细地刷牙，也清洁不到牙缝里，可牙缝里***容易成为卫生的“死角”，有利于细病菌躲藏和繁殖，常年的污垢积累是产生口气臭与牙齿***的重要原因。而普通牙签却难以将卡在牙缝的碎屑清理干净，有时还会伤及牙龈。牙线可轻松进入牙缝,带出嵌塞物与污垢，是清除牙缝、牙根部的牙菌斑、软垢、食物残渣的有效方法。牙线对牙龈损伤小，较安全，但使用时用力要轻柔，可以压入龈沟底清洁龈沟区，但是不能压入沟底以下的***，以防出现牙龈出血、疼痛等症状。牙线对牙齿邻面的清洁效果比牙刷或牙签都好, 口腔卫生会明显提高,塞牙带来的痛苦与污垢产生的***也会大大的减少。而且牙线一般不会象普通牙签那样损伤牙龈***,没有什么副面的作用。
牙线如果使用正确，不但能有效保持牙齿邻接面的清洁，而且对于一些嵌塞在邻接面的食物，也能有效的去除，又不会损伤牙龈。如果再与刷牙结合起来，就能很好保持口腔的清洁健康。
3、使用牙线时间。
刷牙前后都可以使用牙线，但对大多数人来说，每日仅在睡觉前使用一次牙线就够了。使用牙线后一定要漱口，将脱落的残渣、碎屑冲洗掉并吐出。
4、牙线适用人群
任何人。有条件的情况下(即便是牙间隙并不大的中、青年人)，应尽量长期使用牙线，和每天刷牙一样，每天使用牙线有利于口腔健康的长期维持。
牙线怎么正确使用 有没有坏处 什么牌子的牙线好
牙线的作用是清除牙缝间的食物和牙菌斑。因为牙刷不能清洁牙齿的邻接面，所以我们需要用牙线清洁牙齿的邻接面，防止牙菌斑生长。
操作方法
01应用范围
时间：尽量每日使用一次，特别是晚饭后。
适用人群：牙间隙不大的人应尽量使用牙线。
02操作方法
1、截取与手指同长的牙线，把牙线的两端分别缠绕在两只手的中指第二指节。
2、把牙线拉入两牙之间，再慢慢滑进牙齿与牙龈交接的缝内。
3、慢慢的牵动牙线从牙根向牙冠方向移动，紧贴牙面形成“C”字形后，采取拉锯式的动作，刮擦牙缝。
4、清洁右边前牙区时，用右手拇指；左边前牙区时，则用左手拇指；下颚的前牙用拇指与食指配合。
5、按照以上方法清洁每一个牙缝，上下剔刮每个牙面4到6次。
03坏处
1、使用工业***漂白的杂牌牙线，对***会造成伤害。
2、牙线大多不可重复使用，使用过的牙线容易滋生细病菌，不易清洁。
3、刚开始使用牙线时，操作有些不便并会有牙龈出血现象。
特别提示注意事项
1、使用牙线时切勿用力过大，以免损伤牙龈。
2、不要把牙线像锯子一样大力的反复拉来拉去。
小编建议采用牙线棒更加方便快捷。
***医生更推荐使用牙线
其实，用来保持牙齿邻面卫生的更好方法就是使用牙线，国外很多地方已用牙线取代了传统的牙签。
牙线可轻松进入牙缝，带出嵌塞物与污垢，是清除牙缝、牙根部的牙菌斑、软垢、食 物残渣的有效方法。牙线对牙齿邻面的清洁效果比牙刷或牙签都好, 口腔卫生会明显提高，塞牙带来的痛苦与污垢产生的***也会大大的减少。
而且牙线一般不会像普通牙签那样损伤牙龈***，没有什么副i作用。 牙线使用正确，不但能有效保持牙齿邻接面的清洁，而且对于一些塞牙齿中的食物，也能有效的去除。如果再与刷牙结合起来，就能很好保持口腔的清洁健康。
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牙线的选择，不要盲目跟风，应该根据自己的牙缝间距和个人喜好，选择适合自己的牙线就可以了。
1. 如果牙缝间距很紧，选用加蜡型的牙线，或者扁平型的牙线，更容易进入牙缝。 请注意选择牙线能够轻松地滑进牙缝里的牙线，如果你还是需要用力才能把牙线塞进牙缝中，有可能是因为你选择的牙线太粗了，不适合你紧密的牙缝。
2. 如果牙缝间距比较宽，牙线的选择会更多一些。 可以选用不加蜡的牙线，或者有一些遇水会膨胀的膨胀牙线，更适合清理宽牙缝之间的脏东西。
