如何辨别异常?
正常情况下，产后都会遵循三个阶段，一个月左右基本停止，出血量一般从多到少，伴随有腥味，却不臭。那么，新妈咪要如何来辨别自己的是否异常呢?
警惕两种情况下出血量增多
刚刚分娩后，如果出血量增多，可能是收缩不良、产道裂伤残留及有凝血功能异常造成。这个时候多发生在***，现场也能得到医务人员的及时处理而化险为夷。
早运动、多运动
在怀孕期间，会支撑胎儿，以及扩大的内一些额外液体的重量。分娩过后，这些肌肉会极度扩张而脆弱，因此，要使它们***强健的状态，就要尽可能运动这些肌肉。
有些女性裂伤或会阴切开术后，会担心紧缩这些肌肉会导致疼痛的发生。其实这种担心完全是没有必要的，当用力紧缩并放松这些肌肉的时候，可增强此处的血液循环，并促进愈合过程。当运动时，对这些伤口并不会造成任何伤害，因此尽快地展开运动。
要***选对方法是关键
奶水少确实是让妈妈们头疼的一个问题了，好多妈妈在产前都立下志愿要在产后将喂养进行到底，但是产后奶水少的事实却在动摇着她们的决心。
有一位妈妈就在我给她进行***的时候向我抱怨天天喝汤都不见奶水下来，她都想放弃喂养了，直接喂奶粉了。她喝***汤只是因为大家都喝这个汤***，可是常规的***汤并不是适合所有妈妈喝的，要因人而异，因体质而异，汤里要放什么不要放什么都是有讲究的。
***护理办法
现在对于***的方式有很多，现在就由宝宝粮仓***师为大家介绍一下***护理办法：
揉捏法
用右手五指着力，揉捏，一抓一松，反复10～15次。
振荡法
女性朋友可以用右手小鱼际部着力，从边缘，沿乳根向乳方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现微热感时，效果更佳。
推抚法
***患者坐或侧卧，充分暴胸部。在患侧撒上滑石粉或涂抹少许石蜡油，然后全掌由四周沿管轻轻向乳方向推抚50～100次。