葛根
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有利于血液循环,心脑血管***是老年人的常见***,经常食用易葛根的老年人,能够有效的扩张冠状动脉,增加冠状血管的血流量,有效的预防心脑血管***，产生,从而有利于老人的身体健康
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怎么鉴别葛根粉
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目前，鉴别葛根粉真假科学的方法就是用高倍电子显微镜检测其颗粒形状：葛根粉呈菱形、藕粉呈椭圆形、薯粉呈帽状形、玉米粉呈球形、蔗糖呈不规则块状。
葛根粉的食用方法
美容：脸上痘痘增l生，每日取葛粉二汤勺，置于器皿中，先用微量水调匀至无颗粒体状，取少量敷脸上，剩余的用沸开水搅拌成透明糊状服用，约10-15天即可消除，令肤色变得纯净透明、白皙无瑕。
葛根菜品
湖北亿睿葛业是一家***生产葛粉、葛丁、葛酒、葛根茶的厂家，传统工艺制作严格遵循钟祥传统制葛工艺自然晾晒。这样远离城市，空气干净自然干燥，营养成分流失少，确保产品的质量!厂家原地直供工厂***，省去中间环节，无渠道成本，排除总经销,批发商等环节，可能导致的作假，暴利等问题，实在的物美价廉。适用于高l血压、冠心l病、老年性糖l尿病、慢性脾虚泻泄、夏令口渴多饮等。
首先做一道葛根煲银鱼，原料为葛根50克、小银鱼100克、豆腐100克、盐2克。在煮沸的汤中加入洗净的葛根、小银鱼、豆腐（切小块），先用旺火烧开，再改用文火煲30分钟，加盐调味即成。每天午餐时当菜食用。
再来一道葛根小排汤，原料为葛根100克、山药50克、小排骨250克、盐2克，将小排骨洗净、过水，放人煮沸的汤水中，加葛根、山药同煮，先用旺火烧开，再改用文火煲一小时，加入盐调味即成。每天吃一次。一次吃完。
