***视力，用这1招！10年眼病6个月***到1.2！发给大家~
此文是一位72岁江苏盐城的徐天柱老人的成功经验：他原本要戴老花镜看报纸，用这个方法6个月以后，视力都***到1.2了。现在不戴眼镜直接可以看报纸了。
他特意向我们投来稿件，写出了自己***视力的办法。并且希望让这个办法帮助更多的人：
不靠穴位、不用吃药、激发眼睛原本的循环，从而***视力。
如果家里有小孩近视、老人眼花、玩手机后眼睛疲劳的，都可以用这个方法，不伤眼，***视力！
1.平时习惯蒸熏眼睛
我叫徐天柱，今年72岁，家住江苏盐城，目前两眼视力都维持在1.2左右。
谁能想到，10多年前，我看报纸都需要戴老花眼镜。我是如何做到现在的“目明”的？
首先平时习惯是：勤眨眼和用蒸汽熏眼睛：倒杯热水，在温度不烫人时，将眼睛放到杯口熏蒸几分钟。
2.明目操***视力5分钟！
另外除了上面的两个习惯以外，我这个视力主要得益于我自创的一套明目操。该操步骤如下：
▲ 看笔尖缓解近视。
1.找把椅子坐下，眼睛正视前方。拿一支铅笔放在面前，眼珠盯着笔尖看，然后慢慢地把笔移近双眼，直到触碰鼻子；继续盯住笔尖，慢慢地把笔移回原处。
重复3次后闭目养神。
▲ 8字操***玻璃体弹性。
2.想像不远处有个“8”字，然后用转动眼球的方法临摹“8”，做5次后再反过来转。
▲ 轻松看建筑巩固效果。
3.站到窗口盯着远处的楼房等物体看，然后慢慢将视线移近，几秒钟后又重新慢慢看向远处，如此反复做10次。
上面这些动作，做了半年时间后，奇迹出现。一天，我下楼拿报纸，没戴老花眼镜，竟能看清楚字了。从那后，我便坚持做这套明目操！
特别好的方法，建议大家现在放下手机，试一下这三个动作，马上会觉得视野明亮。
坚持用，小孩近视的、老人眼花的、用手机疲劳的都会改善，坚持半年就能和徐天柱老人一样***视力！
健瞳青少年视力***训练中心丨想给您的孩子，多一点关爱！
世界卫生***研究报告称，中国是世界上近视发病率高的***之一，高达33%，是世界平均水平的1.5倍，因各种眼病致盲的人数更是高达30万人。数据还显示，中小学的近视率已经高达34.5%，儿童近视率甚至拓展到了学前儿童。
孩子会有什么危害呢?
会给孩子带来什么样的影响呢?
1、孩子容易受伤孩子得了近视配戴眼镜后，
由于儿童活泼好动，
若不慎受撞击破碎，
轻者眼睛被扎伤，
重者导致失明。
2、影响孩子前途孩子得了近视，
升学选择***和就业有很大限制，
前途受到极大影响，
这是的危害中比较重要的。
3、学习成绩下降孩子得了，
如果不配戴眼镜的话，
就会看不清字，
而配戴了眼镜后容易造成视疲劳，
注意力不集中，
的危害使学习成绩下降。
5、危害身心健康由于孩子近视，
多种体育活动无法参加，
影响孩子身体正常发育，
致使孩子体质虚弱多病等。
6、生活不便由天气变化而带来的太多不便，
如：雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷，
带眼镜进出，
温差太大容易反霜，
擦拭后带来镜片磨损，
致使视物模糊，
度数逐年增加。
近视让孩子苦不堪言
近视对孩子视力造成了无可挽回的伤害，
这是我们无法回避的事实！
怎么办？
孩 · 子
梦开始的地方
健瞳
键瞳青少年视力***训练中心
快乐体验，快乐生活，还您清晰明亮的世界
健瞳青少年视力***训练中心，是一家专门从事视力物***法及***传统经络穴位的企业，对治真性、假性近视及散光、等视力障碍问题，有丰富的临床经验，治率达到90%，对视力障碍也有一定辅助***。
学生如何缓解眼睛疲劳
1、眼疲劳算不算一种病呢?说是病有些勉强，不算病吧可总觉得能沾着边。对于学生一族的我们，眼疲劳起码算是一种不好的不健康的行为。那么，市面上有不少缓解眼疲劳的眼，我们不妨可以用一下，确实有用。
2、在眼疲劳的时候滴一下眼，不仅可以感觉到凉飕飕的爽劲，我个人认为关键的是你在这期间你能让你的眼睛休息一下。在平常，眼睛累了，我们也就是揉一揉眼睛，那是该做什么还是做什么。所以，我认为滴眼带给我们重要的是休息。
3、说到了休息，我也认为好的健康的缓解眼疲劳的方法就是给眼睛足够的休息。眼睛休息了，自然就不疲劳了。可说实话，这个让眼睛休息真是“说到容易做到难”。
4、当我们一方面上课聚精会神的听课后(有时候真是逼自己认真听课，因为课程真的很重要)，然后下了课就在那玩手机，心里想终于下课了，放松一下吧。(4)按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-gt。于是，我们的眼睛不休息直接玩起了手机，再然后继续上课，这样循环，一个上午过去了，眼睛一直处在高强度使用的状况，下午也是，晚上亦如是。
5、如果我们能在课间的时候把眼睛休息一下，例如眺望一下远方、闭目养神几分钟，这睛多好啊。所以，我的方法是，下课去厕所吧，这段路程你就可以换着别的地方看，或者和你的同学相互交谈，总之，不要再一直盯着一个地方一直看啦。
6、还有，充分利用午休的时间。我认为这个真的好重要啊。这个时间段起着承上启下的巨大作用，真是不容忽视。只要在这个时间段把眼睛休息好了，我想说真的一天都没问题了。所以，缓解眼疲劳的有效方法就是午睡。
7、除了足够的休息外，我认为我们应该多吃一些水果。我比较喜欢吃苹果。不过听说有效的水果是香蕉。因为香蕉含有丰富的钾和胡萝卜素，具有非常好的护眼睛效果。
8、还有一点，多锻炼!这个不仅是睛好、多层次的对身体好。两三天和同学们在一起打一场球，锻炼了身体，缓解了眼疲劳，增进了友谊，多么有好处啊!
散光
什么是散光
散光，是眼睛的一种屈光不正常状况，与jiao膜的弧度有关。阅读书写时，姿势不正确，将会加大眼睛的调节力度，因此，眼睛更容易疲劳。人类的眼睛并不是的，有些人眼睛的jiao膜在某一角度区域的弧度较弯，而另一些角度区域则较扁平。造成散光的原因，就是由于jiao膜上的这些厚薄不匀或jiao膜的弯曲度不匀而使得jiao膜各子午线的屈折率不一致，使得经过这些子午线的光线不能聚集于同一焦点。这样，光线便不能准确地聚焦在shi网膜上形成清晰的物像，这种情况便称为散光。