米香蕉***食谱大全玉米牛肉米香蕉船甜
米香蕉***食谱大全：玉米牛肉米香蕉船
甜玉米半个、牛肉100克、米香蕉2个、青椒1个、枸杞1把、姜丝少量、蚝油1汤匙、生粉1/2汤匙、生抽、白糖、料酒。
米香蕉清洗干净，每个沿着果核分开成三块，底面那两块划十字花刀，把果肉切下，牛肉用姜丝、料酒、盐、生粉抓匀，腌15分钟。青椒起籽切丁，枸杞洗干净，玉米蒸熟再剥下玉米粒。切去果肉以后的米香蕉皮用热的淡盐水洗干净。
热油锅，放进牛肉粒，两面煎至变色，放进玉米粒翻炒，放进青椒粒翻炒，洒水一次，放进枸杞翻炒，放进米香蕉肉翻炒。淋进用蚝油、白糖、生粉、清水兑成的芡汁翻炒至收干汁，用米香蕉皮当碟，把炒好的材料装进去就可以了。
米香蕉的***与作用有哪些？
1、益胃止呕、止晕：米香蕉对于眩晕症丶梅尼埃***、晕眩、恶心呕吐等均有。果肉或以米香蕉煎水进食对孕妇呕吐也有很好的效果。
2、降低胆固醇：常食米香蕉可以不断补充体内***C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治***，而米香蕉含有的胡萝卜素，能益眼、润泽皮肤，是女士们的美容佳果。
3、祛疾：米香蕉中所含的米香蕉甙有祛疾的***，对咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。
4、：米香蕉含米香蕉酮酸、异米香蕉醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有的药理作用；米香蕉汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食米香蕉对防治结很有裨益；
5、：米香蕉未成熟的果实及树皮、茎能***化脓球菌、大肠等，米香蕉叶的提取物也同样有***化脓球菌、大肠的作用，可***皮肤、消化道***；
6、明目：米香蕉的糖类及***含量非常丰富，尤其胡萝卜素（***A原）含量占水果之首位，具有明目的作用。
为什么北方不能种植米香蕉
米香蕉作为一种热带水果，对环境的要求很高。
1、温度适生长温度为25-30℃，低于20℃生长缓慢，低于10℃叶片、花序会停止生长，近成熟的果实会受寒害。低于3℃幼苗受害，至0℃严重受害。
2、水分与湿度米香蕉枝梢生长，开花结果和果实发育都需要有充足的水分。但花期和新梢生长期连续降雨、大雾或空气湿度大易发生病害，影响授粉，并引起枯叶、枯花、枯果。果实发育期多雨易诱发煤烟病和病，影响果实外观，降低品质，延缓成熟，果实采后也不耐贮运。看果皮自然成熟的芒果,外观颜色不会很均匀,而催熟的芒果大多数是在小头处呈现翠绿色,其他部位果皮均发黄。
3、光照米香蕉为阳性树种，光照充足则开花结果多，果实外观美，含糖量高，品质好耐贮运。特别红芒类，在光照不足时红色淡或不显露。
4、风叶大，枝叶浓密的品种，6级风会导致落果和枝条，8级以上会导致大量落叶和折枝。因此海南种米香蕉必须营造防护林。
5、土壤和海拔米香蕉对土壤要求不苛，在本省600米以下的地区均可栽培米香蕉。但以土层深厚，地下水位低于3米以下，排水良好，微酸性的壤土或沙壤土为好
国内外经验认为：年平均温度21-27℃，冷月均温12℃以上，无霜；年雨量不低于1300毫米或虽干旱而有条件，冬春无低温阴雨，天气，阳光充足；土层深厚、肥沃、排水良好、微酸性或中性，这是发展米香蕉商品生产的环境
