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在家拔罐需要注意什么
1、拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位，若体位不当、移动或骨骼凸凹、毛发较多的都位均不适宜。一般拔背部的穴位，多选取俯卧位；一些颈部的穴位如果环境条件有限，可以选取坐位。
2、预防烫shang（拔罐前先将棉球上多余的酒精挤出，燃火勿接触罐口），也可在拔罐地方，事前先涂些水（冬季涂温水）。涂水可使局部降温，保护皮肤，不致烫shang。
3、根据部位选择大小合适的罐具。
4、走罐时特别注意检查罐口是否光滑。
5、对精神紧张者要先做好解释工作。
6、拔罐动作要求稳、准、轻、快，起罐时手法要轻缓，以一手抵住罐边皮肤，按压一下，使气漏人，罐子即能脱下，不可硬拉或旋动。
7、一些部位是不宜拔罐的，如心尖区、大血管分布部位、体表大动脉搏动处，五官及等孔窍部。
8、孕妇慎用拔罐，孕妇的腹部、腰骶部禁拔。
9、应用投火法拔罐时，火焰须旺，动作要快，使罐口向上倾斜，避免火源掉下烫shang皮肤。应用闪火法时，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下烧、shang皮肤。用贴棉法时，须防止燃着棉
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拔罐是很普及的一项医疗技术，也由此产生了多种形式的拔罐。比如火罐、气罐。用于拔罐的器具也不尽相同，有玻璃的、竹子的、也有像现代这样的真空罐。本来以前的拔罐是有具体的穴位的，也是像针灸一样，根据穴位的配合使用来达到愈治疾病的目的。一般留5-15分钟比较适合，若罐大吸拔力强时可适当缩短留罐的时间，以免起泡。但是现在拔罐被很多人“简单化、化”了。
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有的自己拔罐，随便在背上一个接一个的吸，有的甚至采取超大型罐子（像是以前贮存女儿红的酒罐）。有一个视频中，一个人用一个超大的酒坛子吸附在了一位老人的腰上，视频名称为：告诉你什么叫真正的拔罐！
其实老年人身体比较虚弱，拔罐不应该选取体积太大的，也不应时间太长。而且体积太大、时间太长皮肤也容易起疱或瘀血。小疱可自行吸收，大疱就需要到医院进行抽疱处理了。
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怎样才是正确的拔罐呢？
拔罐应选择适当大小的罐体。人体肌肉丰厚的地方可适当选择较大的罐，皮薄处应避免拔罐。局部有肤皮病、全身过于于枯瘦、肌肉失去弹性的人不宜拔罐或走罐。一般拔罐时间控制在10~15分钟左右较为合适。
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生活中很多的人喜欢去拔罐来作为一种养生的技巧，其实这样的技巧也是非常简单的，在使用这样的技巧的时候，我们很多的人都是可以选择一种家用拔罐器的来作为日常拔罐的使用，那么下面就来介绍下这样的拔罐器的使用。
我们在使用的时候，其实只是需要将罐子放在皮肤上面需要拔罐的地方就可以进行真空拔罐，也是很方便的，不过在选择罐子方面还是需要注意的。
在使用这样的拔罐器的时候，其实我们所需要注意的问题就是在不是很懂得穴位的时候，我们选择大一点的罐子去进行拔罐是比较适合的。
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由于治根型拔罐疗法有以上的特点，对选用的罐具也有相应的要求：
一是要求罐里口边缘光滑，不刺激皮肤。对现有的广口罐头瓶要用细砂轮或细磨石磨光，再用细砂纸或细纱布将罐里口边缘磨几遍，使罐口十分光滑，以减轻上罐和起罐时所产生的疼痛感；
二是要能存放一定量的脓水和杂物；
三是要倒是便于洗刷。由于病气和体内垃圾的情况各异，粘合力强，对负压罐的要求还有不堵塞通气孔；四是要使罐具处形方便放置。起罐后，罐内经常存有排出来的脓水脏物，立放罐具使脓水不外流，以免弄脏环境，污染衣物。
