






一,什么是“尿酸”,尿酸高了有什么危害?
提到尿酸,很多人就会想到***。但什么是尿酸?尿酸高了,除了会带来“***”,还会对哪些造成影响,却有很多人还不是很清楚。
什么是尿酸?
尿酸是***内新陈代谢所产生的废物、垃圾,对***没有任何价值,是体内呤的终代谢产物。大部分尿酸是通过来排出体外的,只有一小部分是随汗液排出体外。
尿酸,会损伤“3官”
1.损伤
是尿酸的主要排泄途径,尿酸后不仅会给排泄带来负担,影响功能。而且尿酸过多,还会形成尿酸结晶,堵塞小管,影响尿液排泄,甚至引发出现,使受损。
2.损伤血管
血管是血液循环的管道。而尿酸后,会让血液中的尿酸含量,的尿酸在血液中会形成尿酸盐,沉积在血管内壁上,对血管内膜造成损伤,促进的形成,而且还会使血管加速硬化,从而诱发一些血管***。
3.损伤心脏
心脏是血流循环的动力,可以说“心脏停、生命终”。而尿酸后,就会出现新陈代谢异常,血液中高尿酸不仅会在血液中形成尿酸盐,而且还会随血流四处游走,有时候会沉积在心脏,引起心脏血液循环异常,对心脏会有一定损伤。
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二、4种人容易尿酸高,越早知越好
种人:长期高脂肪饮食的人
生活中有些人喜欢高脂肪饮食,有这样饮食习惯的人,会使体内的尿酸含量。因为大多数的高脂肪的食物,如肥肉、猪油、动物内脏、坚果、油炸食物、烧烤类食物等,都是高呤的食物,而尿酸就呤物质的代谢产物。同时高脂肪还会***尿酸的排泄。所以长期高脂肪饮食的人往往会使体内尿酸值。
第二种人:长期乱吃药的人
生活中有些人即便有了“小病”,也要自行做主吃点药,认为好的快。还有些人怕生病、怕***常吃些***类的食品,也会导致体内尿酸含量。
俗话说“是药三分毒”,在体内代谢后,会产生一些或多或少的,而这些需要排出体外,药吃多了,就会加重负担,影响出现排泄异常。而尿酸的主要排泄途径又是,如果出现了排泄异常,就会导致体内尿酸不能及时排泄,一来二去就会导致尿酸。
第三种人:经常做剧烈运动的人
生活中有些人喜欢做一些剧烈运动,认为这样做才能达到锻炼身体的目的,其实经常做剧烈运动,会使体内尿酸值。
研究发现,运动员中出乎意料地有很多***患者﹙如足球、网球、棒球、田径等运动﹚。而且令人吃惊的是一些年轻运动员也有***。这是因为剧烈运动,会使以肌肉为中心的脏器的新陈代谢能力加快,使肌肉中的尿酸会增加,并且还会积累下来,会造成尿酸。
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