秋冬季使用汗蒸箱的注意事项
在秋冬季使用汗蒸箱时，尽量少出大汗，当然这也是根据个***质不一样而定。***好的***方式是一周使用三次，白天汗蒸为佳，晚上汗蒸不能超过十点钟，饭后休息半到一小时，洗完澡后效果更好，先喝一大杯温水，***、脚垫、能板打开，温度调为5档，时间调为10分钟。先让汗蒸箱预热10分钟，10分钟后，开始进入汗蒸，温度调为3档，时间调为25分钟，汗蒸中应该注意摄入水分。
汗蒸法如何用于“冬病夏治”？
发汗法作为***八法首，通过家用蒸气浴箱促使血管扩张，快血液循环，通过增强血液流变性清理体内淤积的寒毒、湿及微循环垃圾，通过大量排汗将引起风1湿病的湿邪、寒毒排除体外。
远红外汗蒸箱（俗称“干蒸”），利用有利于***吸收的远红外线光波均匀照射***，通过温热效应产生比普通太阳光高出15倍的热量，深渗于***皮下层，直接蒸发病灶的湿寒。
远红外光波可以深入到病变部位，通过活水分子，提高细胞含氧，并改微循环，促代谢，提高受损病灶的***细胞生能力，修病灶***。
一种情况汗蒸者如***的汗法，毛孔大开，汗液随之丢失，阳气也随汗而去，大量出汗水，没有急时的补充水份，造成轻微脱水。气候昼夜温差大，容易诱发多种症状。汗蒸箱具有远红外线以及负氧离子，可以预防病。同时还对于一些小症状的***有辅助作用。20-30分钟的远红外汗蒸光波浴，其出汗量相当于长跑1万米。远红外线可调节自律***保持在1佳状态，达到舒缓压力和改1善睡眠的作用。
