蜂蜜洗脸有什么好处-蜂蜜-【蜂蜜】

蜂蜜这样保存才不会变质

从上面，大家可以了解蜂蜜在储存的过程中，容易发生交叉污染。因此，防止蜂蜜变质的途径之一就是保证取用蜂蜜的工具干净整洁，避免水分进入蜂蜜。

那么有没有其他哪些方法可以延长蜂蜜的变质期，使其没那么快变质呢？

蜂蜜可以放多久？出现这个味道就得扔了

可能大部分人会先想到将蜂蜜放进冰箱去保存。其实这种做法也不大妥当，虽然其能在一定程度上保证蜂蜜的新鲜，但是口感会受到影响，蜂蜜有什么***，因此蜂蜜还是不要存放在冰箱，存放到阴凉、干燥、清洁、通风的环境为宜。

此外，因为蜂蜜属于弱酸性，在储存过程中若与金属容器接触，很容易产生化学反应，因此，储存蜂蜜一般选用非金属容器。

用蜂蜜治liao便mi的饮食方法有哪些

蜂蜜水

蜂蜜水是***常见，蜂蜜，也是***简单的一种饮用方法，将蜂蜜泡水，每天清晨起来喝一杯，不但帮助治liao便mi效果好，还有助女性***美容。

蜂蜜兑芝ma

将黑芝麻焙熟再研成细末，取2～3羹匙蜂蜜与2～3羹匙的芝麻粉一同兑开水喝，早晚一次，蜂蜜洗脸有什么好处，能够很多的帮助改善便mi。

香蕉蘸蜂蜜

香蕉本身就有帮助改善便mi的***，将剥皮的香蕉蘸蜂蜜生食，能够很好的帮助润滑肠道，改善便mi，减少大便干结。

蜂蜜兑食yan

利用蜂蜜兑食yan来改善便mi的方法比较适用于体虚便mi，不宜服用强泻药者，包括老人、孕妇这些便mi者。方法很简单，将适量的蜂蜜与食yan放入杯中用开水冲匀即成。

蜂蜜白萝卜

将白萝卜切成片，蘸蜂蜜生食，每日数次，可以很好的帮助便mi，而这种方法则比较适用于青少年便mi者。

蜂蜜食用的注意事项

1、蜂蜜不可多服

蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，一次进食过多，可使血糖升高。目前没有一个标准的说法，但正常情况下***每天1-2匙约20克左右为宜。

2、蜂蜜不宜加热服用

蜂蜜中含有***代谢中期起重要作用的酶，如淀粉酶等，蜂蜜***，加热后会失去活性，营养价值消失。固以不超过50摄氏度得温开水调服。

1、蜂蜜不可多服

蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，一次进食过多，可使血糖升高。目前没有一个标准的说法，但正常情况下***每天1-2匙约20克左右为宜。

2、蜂蜜不宜加热服用

蜂蜜中含有***代谢中期起重要作用的酶，如淀粉酶等，加热后会失去活性，营养价值消失。固以不超过50摄氏度得温开水调服。