蜂蜜-【蜂蜜】-香蕉蜂蜜面膜

蜂蜜加什么喝好

蜂蜜 枸杞

1、预防流gan：季节交替时容易引发流gan，常喝蜂蜜泡枸杞能提高***免yi力，能有效预防各种流gan。

2、口舌生疮：人一旦上火，引起口舌生疮，白醋蜂蜜***，蜂蜜泡枸杞有很好的败火作用，口舌生疮连续喝几次就好。

3、提高视力：经常玩手机容易引起视力下降，枸杞具有很好的护yan明目的作用，泡蜂蜜喝还能提升视力。

蜂蜜 红糖

1、fu痛腹泻：一旦出现急性腹泻fu痛，拉肚子，先别着急，用红糖泡蜂蜜喝，能快速解决，有时比吃药管用。

2、腰酸shen亏：人疲劳过度容易引发腰酸背痛，shen虚shen亏。常喝红糖泡蜂蜜，能及时补充shen脏阴虚，解决疼痛。

1、***祛斑：常喝蜂蜜水能***面部黑色素

蜂蜜 雪梨

1、咳嗽：咳嗽是一种常见小毛病，长期咳嗽还会引发xiao喘，蜂蜜加梨配着喝对咳嗽、xiao喘都有很好的作用，一般2-3次就能改善。

2、去皱抗shuai：常喝蜂蜜能减少zhou纹的出现

3、快速醒酒：人在喝醉之后，香蕉蜂蜜面膜，想要快速醒酒，可以用梨泡蜂蜜，很快就可以醒酒，并且能预防酒后头晕头疼的出现。

1、咽喉发炎：***容易引发咽喉肿痛，生姜泡蜂蜜能清re解du，消yan败火，快速消除咽喉发炎。

2、经期异常：经期异常会为妹子带来很多麻烦，如fu痛，痛jing，用生姜泡蜂蜜喝，能调理女性月jing不调。

3、养gan护gan：gan脏一旦出问题整个人都不好了，蜂蜜泡姜能养gan护gan，经常喝点蜂蜜生姜水，比吃保jian品管用。

蜂蜜柚子茶的做法是什么

蜂蜜柚子茶的做法简单，存放容易，但是营养却十分丰富，是健康的好伴侣，蜂蜜，是美容的好帮手。秋风起，适合的就是坐在阳台，吹着秋天的习习凉风，手握一杯蜂蜜柚子茶，看日光碎影。

食材

柚子1个，蔗糖100克，蜂蜜250克，盐10克

步骤

1、用热水约65℃将柚子浸泡5分钟左右，热水浸泡过的柚子皮毛孔会充分张开，方便洗净，容易削皮和腌制。

2、将水分挤干，然后削下黄绿色的皮尽可能薄，越少白瓤越好，这样会少点苦味，然后切成丝状，尽量细一点，接着用盐腌一小时左右。柚子皮是祛痰镇咳精髓，不要浪费掉哦。

3、将柚子肉剥出，去核捣碎。

4、将柚子皮、柚子肉和蔗糖一起放入锅里，加约一碗水用大火煮，水烧开后改小火慢熬，约一小时，直到柚子皮变得金黄透亮，汤汁变得黏稠即可。在熬的时候要注意搅拌，以免粘锅。期间要经常搅拌，以免粘锅。

5、待柚子汤汁稍凉约65℃时，放入蜂蜜拌匀切忌高温，因为高温易***蜂蜜的营养，装入玻璃瓶或密封罐中，置冷藏室存放，喝的时候用温水冲调效果更好。

小贴士

1、柚子选胡柚佳，***C含量高。

2、放点盐腌制可以去除一些苦味，还防腐。

3、熬制过程要用小火慢熬，注意搅拌，以免粘锅。

4、保存方法：冷藏保存，三个月。

用蜂蜜治liao便mi的饮食方法有哪些

蜂蜜水

蜂蜜水是***常见，也是***简单的一种饮用方法，将蜂蜜泡水，每天清晨起来喝一杯，不但帮助治liao便mi效果好，还有助女性***美容。

蜂蜜兑芝ma

将黑芝麻焙熟再研成细末，取2～3羹匙蜂蜜与2～3羹匙的芝麻粉一同兑开水喝，早晚一次，能够很多的帮助改善便mi。

香蕉蘸蜂蜜

香蕉本身就有帮助改善便mi的***，将剥皮的香蕉蘸蜂蜜生食，能够很好的帮助润滑肠道，改善便mi，减少大便干结。

蜂蜜兑食yan

利用蜂蜜兑食yan来改善便mi的方法比较适用于体虚便mi，不宜服用强泻药者，包括老人、孕妇这些便mi者。方法很简单，将适量的蜂蜜与食yan放入杯中用开水冲匀即成。

蜂蜜白萝卜

将白萝卜切成片，蘸蜂蜜生食，每日数次，可以很好的帮助便mi，而这种方法则比较适用于青少年便mi者。