纯芝麻酱-德福源头香油-纯芝麻酱***

芝麻酱的食用方法：

食用方法1、芝麻酱可用来拌凉菜吃，还能用来拌馅料，不但味道更香，还不易散开。芝麻酱不仅能提高孩子吃东西的胃口，还营养丰富，纯芝麻酱，适量吃点能为食谱增色。

食用方法2、宝宝添加辅食一段时间后，如果宝宝对芝麻酱不***，可以将芝麻酱加水稀释调成糊状后拌入辅食中，纯芝麻酱***，需要注意的是用于制作宝宝辅食的芝麻酱不要加盐或糖。

德福下面为您讲解芝麻酱的各种食用办法：

1、麻酱豆腐

先将每片豆腐切成方状，纯芝麻酱经销商，煮熟后再加上麻酱、精盐、辣椒油、香菜末后，一道鲜嫩香辣的麻酱豆腐的大功告成啦~ PS：豆腐焯水一定要烫透。

2、酱香四季豆

先把四季豆切头切尾洗干净。把所有调味料倒在一个大碗里。然后淋到煮熟的四季豆上。再把拌好的四季豆放入冰箱（这样做更好吃哦！），再拿出来吃。

我们食用的芝麻酱的营养组成：

1、根据营养数据库的分析，2食勺的芝麻蕴含178卡路里的热量、16 g脂肪、6 g碳水化合物和5 g蛋白质，可提供每日所需30%的***B1、24%的镁、22%的磷、芝麻酱 14%的铁和12%的钙。

2、芝麻的含铁量是相同质量牛肝的3倍，可谓有名的高“铁”食物。比其他坚果和种子食物的含磷量高。芝麻酱磷元素对于降低胆固醇和有重要作用。

3、芝麻富含如此多的营养，却因为较硬的外皮难以被吸收。但芝麻酱的制作过程就地打破了这个壁垒，使芝麻内的营养物质释放，被人更好地摄入。