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软式跨栏架的小游戏：过独木桥
将跨栏架拆开，将跨栏板铺在地上成一座“独木桥”，终点设置1个标志杆。将学生分为人数相等的2组，学生双臂侧平举，双手手掌心向上，各托个小标志物，天津软式跨栏架，从起始点平稳地走过独木桥绕过标志杆后，再从“独木桥”上返回，到达起始位置后，将小标志物传递给第2名学生手中，依此练习，先完成的组为获胜组。
跨栏跑是一项技术比较复杂的非对称性、周期性运动项目，是在快速跑中连续跨过一定数量、一定高度和一定间隔距离的栏架的短距离项目。跨栏跑对发展速度、力量、弹跳、柔韧性、节奏感和时空感都有比较明显的作用，锻炼价值较高。通过跨栏跑练习，不仅可以发展学生的身体素质，而且可以培养学生勇敢、果断、不畏困难，勇于进取的意志品质和体育精神。
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