当有寒邪******后，如果不能有效排出，将会沉积在***的五脏六腑中。当然如果一个人是健康的人，阳气很足的化，寒邪是会被推出去的。因为膝关节腔内充满滑液，它成为了湿气***喜欢去也是易堆积的地方。当关节腔内进入湿气，将会影响膝关节腔内营养物质的传递，从而减缓软gu的自我修复。长此以往，磨损大于修复，膝关节的退行***变就会发生。所以，不能够有效的排除关节腔的湿气，甚至是***脏腑的湿气的化，那么软gu就无法有效修复，退行***变也会无法阻止，这也是为什么现在没有人可以治liao，只能缓解，或者说只能镇痛。
如何***膝盖 怎么***膝盖
1、我们长时间的坐着的时候，要尽量避免膝盖弯曲程度过大，减少膝盖的负担，否则容易产生膝盖肿胀的情况。
2、平时要养成好习惯，坐、起都要缓慢，太快，太急对膝盖的保护不利，有损害的。
3、我们一般家里的马桶都是坐式的，这样会减少对膝盖的损伤，防止膝盖疲劳，平时***好是用坐式马桶。
4、爬楼梯虽然锻炼身体，但老人尽量不要爬楼梯，防止膝盖酸痛，或发生跌倒的现象。
5、我们要注意补钙，尤其是老人，补钙很重要，可以防止骨质疏散，避免膝盖损伤。
胭窝肌腱炎
①在赛跑者的后外侧膝关节疼痛;
②阳性的Gaarrick检查(患者仰卧屈曲髋关节和膝关节到90度及小腿内转,当检查者施与外转
力量,然后患者被要求尝试)。
前十字韧带撕裂
①急性伤害(伸直过度、外翻剪力等);
②急速的渗出液(在伤害以后少于2小时)暗示着关节xue肿是由于被撕裂的韧带末端liu血的结果;
③无法继续运动;
④主观的不稳:
⑤阳性的L achman测试,枢轴移动测试;
⑥阳性的前抽屉试验(较Lachman测试7不敏感和特定)。
