?用黄精泡水喝，气血双补
中药黄精是以植物黄精的根茎制成，用其入药具有养阴、健脾等功效，可用于治脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、内热消渴等症。黄精种，现代医学研究证实，用黄精泡水喝，有止血、延缓衰老、抗病毒等功效，除了泡水，黄精还可用来煮粥、煲汤。
黄精粥
黄精30克，粳米100克。黄精煎水取汁，在汁液中加入粳米煮至粥熟，加冰糖适量调味服食。黄精种，适合阴虚肺燥、咳嗽咽干、脾胃虚弱者。
九转黄精膏
黄精、各等分，水煎浓缩取汁，加蜂蜜适量，搅拌均匀，每次吃1-2匙。适合老年人身体虚弱、精血不足早衰白发者。
黄精汤
取黄精15克用水煎30分钟，分2次温服。可治脾胃虚弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、头晕目眩等症。
湖北叶氏药材合作社有20亩大面积农家种植场地，所种植的黄精等名贵药材都是移栽到自家山上的全天然绿色植物，无化肥，药材种植经验长达15年。想购买黄精的及时电联！
怎么买好的黄精？
目前店里卖的制黄精多为切片，众所周知，切片就易掺假，因为原药材形状看不到了，尤其是制黄精，颜色乌黑，难以分辩。
黄精切片后，其明显的特征“结疤”就看不到了，看见上图的九制黄精“结疤”没有？追肥：土杂肥或人（动物）粪尿1500千克/亩，或复合肥45～60千克/亩。黄精种，要是切片了，就无法看到，所以容易掺假，通常掺假是用山楂、红薯等制作成假黄精片，颜色都是乌黑，外表很难鉴别，区分就得靠口感了，山楂味道发酸，还能感觉出来，但红薯干味道和黄精差不多，很难分别。
所以，购买制黄精应该买整个的，不要买切片的，买整个自己回去切片也很容易，制黄精质地柔软，很容易切。黄精种，黄精不算贵，也不稀有。因为黄精必须蒸煮晒干7，8次以上，颜色才会自然发黑，所以一些商家就采用人工上色的方法来使黄精变黑。
人工上色，如果采用黑豆一起熬煮，那还可以，但也得蒸晒5，6次才行。黄精种，于是一些商家就加焦糖色素，也就是做酱油用的，很容易就变黑，还发亮！可怕的是个别黑心商人不惜在炮制的时候加化学物品，更容易变黑。
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黄精的功效：
强身健体、养阴、体倦乏力、精血不足
1、九制黄精的主要功效是养阴，补脾，滋填精。黄精种，生黄精或干黄精通过九蒸九晒之后，药性大大改变，偏滋补，，养血，其补益作用要远高于生干黄精。
2、黄精经过九蒸九晒后，油润软糯去涩，增加了黄精的效力。
3、《本草纲目》上说，黄精“单服九蒸九曝食之，驻颜断谷”。
4、自古以来道家修行之人，直接拿它当粮食吃，去除吃五谷杂粮之污浊气，常食用可以鹤发童颜，长生不老，目前就有很多深山修行者以及城市辟谷、减肥人士，把九制黄精当粮食吃的，既可以不沾五谷荤腥，又能养身保健、强身健体。