我们在用普通牙刷进行刷牙的时候要注意选择的牙刷的质量与刷毛的类别，很多人在挑选牙刷的时候总会因为牙刷本身的设计或是刷毛的不合适而造成刷牙不适或是出现一些牙龈肿红出血的一些情况。这也是很多人长年拿着普通的手动牙刷使用着不健康、正确的刷牙方式让我们的牙龈状况每况日下。
牙龈出血和肿红引起的各种不适感在我们的生活中也是屡见不鲜的现象，但是因为科技的发展，目前市面上的一些好的电动牙刷都采用的是高速旋转加上刷头轻微振动可以有效促进我们***口腔血液循环，刷牙的过程也是给牙龈做按压的过程，感受也自然舒适很多。
选购技巧:
首先考虑电动刷头的大小是否适合。儿童、***的电动刷头各有不同，根据个人的使用习惯、张开程度、口腔大小等因素选择适合自己的刷头。还有牙刷上的刷毛，有些人喜欢软一点，也有硬一点的。根据个人喜好选择适合的刷头。
牙刷每分钟转动的次数，转动的次数越多，证明清洁能力也越强。高速的电动牙刷振动频率甚至可以达到31000次每分钟，宝宝电动牙刷怎么充电，但价格也会相对较贵。除了转速，还有力度的选择，多力度选择有助于选择很好的刷牙力度。
加强对牙齿的***：
传统***提倡早晚叩齿和按压牙龈是很有效的方法，宝宝电动牙刷选购，每天晨起或睡下后上下牙齿轻轻对叩数十下，能促进牙体和牙周***血液循环，同时在洗脸时，用食指上下旋转按压牙龈，排除龈沟及牙周袋分泌物，宝宝电动牙刷，可改善牙龈内血液循环，提高牙周***抵抗力，从而防止牙周病。同时要去除不良的生活习惯。戒烟、酒，不吃过烫和辛辣的食物，拔除残冠、残根、磨除锐利的牙尖，除去不良的修复体，以避免慢性不良刺激。口腔***的钥匙就掌握在每个人自己手中，一分呵护一分健康，愿健康的牙齿伴你终生。
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