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当听到机长发出后指令时，旅客应按上述动作，做好冲撞的准备。在飞机触地前一瞬间，应全身用力，憋住气，使全身肌肉处于紧张对抗外力的状态。
以上的就是飞机遇到意外空降的时候自救的方法，你了解了吧，飞机出现意外自救的方法对于人们的存活率是很有影响的，以上的介绍你可以了解一下。
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设法脱离险境：利用各种地形、设施选择各种比较安全的办法下楼。首先是正常楼梯下楼，校园急救箱，如果没有起火，或火势不大，可以裹上一件雨衣（尼龙、塑料禁用）、用水浸湿的毯子、棉被包裹全身后，快速从楼梯冲下去。如果楼梯脱险已不可能，可利用墙外排水管下滑；
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灾难自救：家庭防震
如果你已收到可能发生的警告，地铁火车急救箱，继续保持收听当地电台的报告和建议，如建议关掉液化气、电源。将大而重的物体从高的搁架上拿走。将瓶子、玻璃、瓷器和其他易碎的东西放进低橱内，搁板应有挡手以防止物体下落。
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