卫生巾使用小贴士
1、拆开卫生巾前务必洗手；
2、每两小时更换一次；
3、慎用***卫生巾，以防***；
4、卫生巾不宜放在阴暗潮湿的卫生间。我国多数卫生间是暗卫，终日不见阳光，又多潮湿，很容易滋生霉菌，污染卫生巾。
【安心假日】万千汇在管理方面以“相信、支持、培养、拒绝”为四个基础要点，在此基础之上欢迎大家的加入，同时也愿意支持和培养有梦想以及给集体带来正能量的人，但拒绝任何损害集体利益的人。
如何正确选购卫生巾
选择卫生巾要注重自身的感受。目前卫生巾种类很多，由于每个人身体素质不同，对卫生巾的感受也会有所区别，如有的人觉得网面干爽，有的人会觉得网面与皮肤接触不舒服，有的人对***卫生巾还会产生***等。所以要根据自己使用的实际感受来挑选***适合自己的种类。
【安心假日】万千汇在管理方面以“相信、支持、培养、拒绝”为四个基础要点，在此基础之上欢迎大家的加入，同时也愿意支持和培养有梦想以及给集体带来正能量的人，但拒绝任何损害集体利益的人。
1.补充矿物质钙、钾及镁矿物质
***发现服用钙质的女性比未服用的少出现Tong经镁也很重要因为它能帮助身体有效地吸收钙所以不妨在月经前及期间增加钙及镁的摄取量
2.指压法
足部含有一些指压点被认为与***部位的气路相连在脚踝双边的凹陷处皆有指压点轻轻地用拇指与其它指尖捏后延着跟腱而上直至小腿肌右脚作完，换左脚，各指压数分钟
