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益生菌的功能:
1、***坏菌功能：受***认可的是在肠道中具有可***坏菌的作用，以提升***健康，一般称为“好菌”。对***无害的好菌在肠道中的繁殖，会降低坏菌的生存空间，减少坏菌所产生的***物质如氨气等，因此，可增进肠道健康、避免肠道发炎及逐渐产生微小破损。
2、整肠胃道免l疫功能：益生菌对肠胃道局部免l疫功能也有帮助，可减少病原的侵害，改善肠胃道之外的一些***问题。而***是因为血液中免l疫的影响失调所造成，好菌***了肠胃道中的坏菌，减少肠胃道发炎破损问题，也避免食物中的大分子因此进入血液，降低***反应；好菌使肠胃黏膜的免l疫机转往好的方向发展，免l疫因子的传播，对皮肤痒、鼻子***等***问题的改善会有帮助。滴液益生菌加盟
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益生菌什么时候吃比较好？
摄取益生菌好时机餐间吃、随餐吃、餐后立即吃
空腹时，胃酸pH值约在0.8~2间，在如此高酸环境中，容易将吃下的益生菌全部灭l绝的。反之，进食时，虽然胃壁细胞会被刺激，而分泌大量的胃酸，但由于食物本身即扮演着缓冲稀释胃酸的角色，所以其实胃中的pH值并不会太高，大约在pH值4~7之间，因此在餐间、随餐、餐后立即服用益生菌，较为适当时机。滴液益生菌加盟
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如何正确的冲服益生菌
温水冲泡→水温35-40℃千万别用沸水冲泡，那样会“烫死”益生菌!35-40℃的温开水刚刚好。冲泡的时候，先调好水温，再将粉l剂的益生菌冲入温水中，保证菌群的活性。冲调后也不适宜再加热，同样的原理，高温会灭杀了所有的活性菌。高温环境中的益生菌，活性降至零点，只剩下一堆菌的“尸l体”，喝下也对***没有什么益处，不如不喝。
进食后20分钟后服用
益生菌好在饭后20分钟后服用，因饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进入胃的食物可消耗大部分胃酸，更有利于让大部分益生菌活着进入小l肠，否则即使是被选出的已确定能到达小l肠的益生菌菌株也难免会遭受损失，令其***打折。
冲好后半个小时内服用
益生菌是个傲娇的菌，经不起等待，要么你及时喝，否则他会死悄悄。所以，益生菌冲泡后要及时服用，时间放久了，益生菌会死l亡，这样服用效果也就大大降低了。滴液益生菌加盟
