乒乓球运动时,腕、肘、肩部、腰部用力较大,常易引起手腕关节肌腱牵引过度及肩关节周围的,其他如膝关节、腰部也会因运动不当而引起损伤。因此要循序渐进,运动量由小到大,要掌握正确的打球方法,避免引起损伤。武汉特酷康体育用品有限公司主要经营体育用品，文化用品，户外用品，服装鞋帽的销售，健身器材销售及安装，体育场地服务。（依法须经审批的项目，经相关部门审批后方可开展经营活动）
当然对于很多年轻人来说，应该都特别喜欢打乒乓球吧？严格来说，无论是年轻人还是老年人，大家都会选择这样一项体育运动，原因还是因为这项运动老少皆宜，同时也能够增强体质，对身体有非常好的帮助。武汉特酷康体育用品有限公司主要经营体育用品，文化用品，户外用品，服装鞋帽的销售，健身器材销售及安装，体育场地服务。（依法须经审批的项目，经相关部门审批后方可开展经营活动）
当然在打乒乓球的过程当中也能够认识很多朋友，大家也可以交流一下关于乒乓球的故事，在拿着球拍开始打乒乓的时候，也要将自己的四肢用力思考，这样才能够取得胜利。所以不少人为了能够拥有这样一项技能，也是花了很长一段时间的训练，因此除了在工作之余，也能够在乒乓球台上获得欢乐。