通过拓展训练活动激发员工潜能，自然就会让每一个员工变得更优i秀，在工作方面可以有更好的突破。进行拓展训练活动的过程中。拓展训练能够培养青少年的自我控制能力，从容应对压力与挑战。能够强化青少年的探索精神与创新意识，培养其进取心。拓展训练通过队员身体的接触去实现团队之间的感情信任，培养学员换位思考的意识。合肥尖刀
拓展训练以体能活动为导引，以心理挑战为***，以拓展心胸、拓展品格、拓展意志为宗旨，以人格完善为目的。野外拓展训练借助自然地域 ,轻松自然的野外环境；开放接纳的心理状态;真实模拟的情境体验；与以往不同的共同生活经历。从训练手段而言，拓展训练通常以限时完成任务为标准，要求团队成员共同解决问题，而体育训练则主要以重复性强化训练为形式。
当你在森林里迷路时，口哨是帮助你发出信号的工具。定期性地吹口哨所需的能量比叫喊少得多，而且高音调的口哨声传播距离更远。 物品：活动过程中，为避免弄伤，请勿佩戴手表、首饰，衣兜内不要存放坚硬的物品（如手机、钥匙、等）。女士请勿佩戴坚硬头饰。同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
户外拓展训练通常利用大自然的环境，让参训人员进行分组活动，并设置相应挑战项目，通过这些互动达到增强自身信心，磨练意志力，增进团队精神的培训目的， 行 动：活动期间，除特殊情况外，学员不得外出。学员若外出，必须通过主办方***者同意；有困难找教练，要求帮助；服从统一安排；学员在受训期间，严禁吸烟、饮酒、和使用或其它任何违禁***。心意拓展通过训练课程能够有效地拓展员工的潜能，往往人们体内藏着能量，在危机时刻，才会急中生智，提升和强化个人心理素质；
